宫寒女性吃榴莲好吗？宫寒吃什么能改善？

榴莲是常见的热带水果，风味特殊，让很多人爱恨。榴莲到底是香还是臭，每个人都有不同的看法，但榴莲确实有一定的药用价值，也有人说女性宫寒可以吃榴莲，起到缓和的作用。这是真的吗？女性宫寒能吃什么改善？

吃榴莲能改善宫寒吗？

什么是宫寒？广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉教授在此前采访中指出，所谓宫寒其实就是胞宫寒冷，主要指卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题，如月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，也包括白带清稀量多，月经前或经期有小腹疼痛等，症状严重时甚至包括停闭不行、宫寒不孕。

榴莲性辛、甘，热，入肝、肾、肺三经，由于属于热性水果，因此可以起到活血散寒的功效，在一定程度上缓解痛经，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，改善腹部寒冷，促进体温上升，是寒冷体质者的理想补益佳品。用榴莲果壳和骨头煮汤喝，一直是民间传统的食疗检查方，用于治疗各种体寒症。

宫寒如何进行饮食调理？宫寒吃什么能改善？

宫寒是女性常见的问题，不注意烹饪治疗的话，结果会变小，变小的话女性每个月的生理日都会生理痛，变大的话会不孕或者怀孕流产。

因此，冯崇廉教授提醒女性，必须注意宫寒问题。如果你想通过饮食调节宫寒，记得不要贪婪。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、冰淇淋等冷的东西也不要贪婪。吃水果也要注意。水果分为温暖、热、冷、冷、平性，西瓜、梨、香蕉等冷水果不要多吃苹果、柚子等平性水果。平时多吃温阳补肾的中药，如杜仲、艾叶、茴香等，经常配合补气、养血、活血的中药，如人参、黄芪、当归、阿胶、益母、益母等。”

能暖宫的食物包括：生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、核桃仁、花生、山药、芡实、莲子、羊肉、牛肉、鹌鹑肉、韭菜、茴香等，女性可以多吃一些。

不利于温暖宫殿的食物有苦瓜、西红柿、菱形、百合、莲藕、竹笋、中空菜、蒲公英、腥草、苋菜、苋菜、水母、海带、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，女性应尽量少吃或不吃。

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