假性近视还能恢复视力吗？

近视一般分为假性近视、真性近视合近视。假性近视、真性近视一般难以区分。不同之处在于，假性近视有机会恢复正常视力，而真性近视需要戴适正视力。假性近视为功能性，视力在几周或一两个月内下降，适当休息后可以得到一定程度的恢复。

假性近视的人一般可以恢复正常视力。但假性近视如果没有及时缓解，眼球长期受到紧张眼外肌的压迫，就会导致眼轴扩大，从而转化为真性近视。

假性近视一般是由眼睛过度或长时间不科学的眼睛引起的，长时间使用眼睛后不注意休息或学习工作时照片的光线不好也容易引起假性近视。滴眼药水，学习或工作一段时间后休息一会儿，可以缓解眼睛疲劳。另外，学习和工作时的姿势必须正确，外部环境必须保证充分的照明。

眼睛缺乏营养，容易引起假性近视。很多人偏食，特别是很多人不喜欢蔬菜，身体摄取的维生素等不能满足眼睛的需求，容易诱发假性近视。要改善假性近视的情况，合理饮食，养成健康饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含锌食物，如大豆、杏仁、牛肉、奶粉、紫菜、海带等。

眼部受到光色的刺激过多，比如常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所，患假性近视的几率比一般情况下要高。应该减少去这些地方的几率，避免眼部受到过多的光色刺激。

眼睛对人而言，十分重要，所以在日常生活中，要注意对眼睛的保护。必须从小就要养成良好的卫生习惯，不要经常用手去揉眼睛。看书时间不能过长，同理的，使用电子产品的时间也不宜过长，眼睛工作一段时间后，要休息片刻。学习工作时，光线最好从左边射来，不要在光线太暗的地方学习工作，也不要在黑暗中玩手机。