女人手脚冰凉是有病吗？

有时候手脚冰冷，好像置身于冰室，为什么手脚冰冷？因为当每个人都感到手脚冰冷时，血管正在收缩，这时血液流通不畅。

一般情况下来说，大家的血液循环系统会帮助大家输送血管里的血液。血管流通正常时，可满足器官所需的血液，各器官发光发热。所以大家之所以手脚冰凉，是因为血液循环不流通，气血不足。

女性手脚冷的三个原因:

1、体质率高。女性感到手脚冰冷是正常的现象，女性的身体比男性多10%的体脂，体脂是体内含有的脂肪帮助保存温暖，所以女性感到手脚冰冷是因为女性的体脂过多，温暖留在体脂中，不能散发在手脚上。

2、雌激素。女性感到手脚冰冷的原因之一是雌激素对寒冷非常敏感，温度冷的时候，雌激素会加快血管收缩的速度，血管收缩的恢复时间长，所以女性感到手脚冰冷。因此，女性在冬天手脚冰冷的时候，应该多喝热水，或者多喝枣浸水补充体内的血量，加快血液循环速度。

3、气血不足。感觉手脚冰凉，的确也是一个缺点，感觉手脚冰凉的一个原因就是因为大家气血不足，感觉很冷。因此，冬天要注意补充血气，多喝热水，多喝促进血液循环的东西。各位在冬天的时候如果感到手脚寒冷的话，就是说明天的血气不够了，可以去喝点阿胶，同时也可以多吃点补炖汤的食物，这样才能让手脚变得更暖和一些。

冬天很多人都会有手脚冰冷的现象，这个现象其实并不严重，不需要过分的放在心上，因为这不是一个重大kaiyun全站网页版登陆。心理健康才会导致身体的健康，所以一定把这件事情平常化了，在日常生活中去调解，可以多泡泡脚，或者多去蒸下桑拿。