为什么熬夜后感觉喉咙干燥？

现在很多年轻人都喜欢熬夜。例如，熬夜玩游戏，熬夜工作等，熬夜的时候，熬夜的时候，声音突然变干是什么原因呢

一、熬夜时突然感觉嗓子很干，这有可能是由于最近火气比较大导致的。

出现这种情况，应该在平时时多吃一些水果和蔬菜，也可以选择去吃金银花颗粒或者是牛黄清心片，这些药物都是可以帮助大家降火气的，而且还要调节好平时的饮食习惯，尽量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物。

二、熬夜突然喉咙干燥，可能是慢性咽炎引起的。

慢性咽炎是没有什么特效的药物的，而药物只能是使慢性咽炎得到改善，也不能达到根治的效果，得了慢性咽炎只能从自己的生活习惯上进行改善，可以在平时多去喝水，吃的食物尽量是清淡一点的，也要多吃水果和蔬菜，不可以去喝酒和抽烟，也不可以吃一些辛辣带有刺激性的食物。

三、熬夜时嗓子突然很干也有可能是熬夜时产生的疲劳所导致的。

有些人在经常熬夜时，根本不觉得困，就得自己精神还十分嘚瑟，但是其实在身体上已经是处于一个疲惫的状态，对于这种情况，一定要合理地去安排自己的休息时间，一般出现这种情况问题都不是很大，要是嗓子很干，可以多喝水，可以去吃清咽片。

有些人以为偶尔熬夜是不会对身体造成危害的，其实这个想法是错误的，不管是长期熬夜还是偶尔一两次熬夜，都是会对身体造成一定的损害的。