丰胸的最快食疗方法 骄傲挺出来

丰胸最快的食疗方法是什么？有什么秘籍吗？丰满的胸部可以让女性骄傲，让男性眼前明亮，平坦的胸部可以让女性黯然失色。丰胸有什么办法吗？不用担心！下一位编辑介绍丰胸最快的食疗方法和食疗丰胸秘籍。

酸奶丰胸原理

其实，酸奶丰胸又减肥的作用原理很简单，酸奶中含有的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。另外，乳酸菌还可以调节肠道细菌的生态，有效调节体内菌群的平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘。

对于便秘和体内毒素堆积引起的腹部肥胖，酸奶可以迅速减少腰围，缓解身体无力，丰富的乳酸菌可以保护肠道轻松光滑，避免身体瘀伤型浮肿。另外，酸奶有很强的饱腹感，在轻度饥饿的时候喝一杯，可以有效地缓迫的食欲，减少下一顿饭的饮食量。

但MM们知道酸奶和水果零食和其他食品相结合后的丰胸效果更加明显。介绍酸奶DIY和丰胸的美食吧

酸奶和青木瓜组合

酸奶+练习乳+青木瓜150毫升无糖酸奶，2勺练习乳，搅拌后加入青木瓜汁即可。青木瓜自古以来就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰为了丰胸而吃。其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a可以刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸，木瓜酵素可以分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉类一起吃，效果最好。

酸奶和炼乳组合

酸奶+炼乳每天饭前用150毫升酸奶，用2勺炼乳组合，搅拌均匀即可食用。

酸奶和炼乳一起吃，刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

或者在调配钦品时可以制作更多，每天晚上洗完澡后涂在胸部，顺时针逆时针交替在胸部按摩，至少15分钟，胸部发热比较好，可以轻松达到丰胸的效果。

酸奶和核桃组合

实际上核桃没有丰胸的效果。但是，确实有些女性吃核桃后发现胸部丰满。那是因为现在很多女性太瘦，胸部平坦。多吃核桃、花生等食物，补充丰富的营养，增加胸部脂肪，胸部也会变大。另外，核桃具有养颜补充血气的效果，现在很多女性为了减肥血气不调宫寒失养，吃核桃有一定的补充作用，女性最应该关注的是血气的养育，血气的荣过经络，简单来说就是刺激乳腺丰满，达到丰胸的效果。酸奶和核桃一起，在减少饮食量的同时，通过核桃养血，刺激乳腺丰满，达到丰胸效果。

酸奶和蜂蜜的组合

蜂蜜在美容丰胸中使用的效果很大。蜂蜜中雌激素高，含有很多对女性有益的成分，可以促进新陈代谢，增加皮肤活力，防止皮肤老化。许多女性胸部平坦，主要是个人营养不足，皮肤老化，产后哺乳，胸部下垂。酸奶和蜂蜜不仅能增加皮肤的活力，还能保护胸部的皮肤，防止下垂。

酸奶和葡萄的组合

葡萄是水果中维生素含量高的水果之一，可以有效预防胸部扩张下垂等变形现象。酸奶搭配葡萄可以使胸部更加挺拔，胸部肌肤也更加白嫩且弹性十足。