老年斑的形成原因是如何预防和治疗老年斑

老年斑的形成原因？很多人进入老年期后，脸和四肢出现褐色斑块，这就是常说的老年斑。对于出现老年斑的原因，医学专家认为，人体内的不饱和脂肪酸被氧化后，变成氧化脂，氧化脂与蛋白相结合，变成黑褐色的褐色脂，逐渐沉积在皮肤细胞中，变成老年斑。

这种物质不仅能聚集在体表细胞上，还能大量积存在心脏、血管、肝脏和脑细胞中。如果沉积在血管壁上，会导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；大量积存在脑细胞时，会导致老年人记忆、智力障碍，甚至会导致抑郁、老年痴呆等。因此，老年斑作为老化现象之一，是细胞生理老化的表现。

而且老年斑严重影响女性的脸，如何预防老年斑成为女性们最关心的话题。

按摩预防老年斑

老年斑一般不会对身体造成危害，但随着年龄的增长，老年斑的数量逐渐增加，面积也逐渐扩大，不仅影响脸部的美观，还表明身体逐渐老化，给老年人带来很大的心理压力。中医认为，老年斑的形成与肝、脾、肾三脏有很大关系。上了年纪，人的肝、脾、肾三脏功能逐渐衰退，导致肝郁血瘀、痰浊内生，淤血和痰浊不能排出体外，滞留在皮肤上会形成老年斑。按摩部分穴位，可补肾壮阳、疏肝健脾、活血通络、化痰消瘀，有效减少老年斑的形成。

1、双手拇指指腹放置在双脚的骨头穴(脚的外侧，脚的小指跖关节后面的凹陷)，逐渐用力按压，在这里保持一定的压力停留一会儿，然后稍微揉搓。每5秒按一次，共按0次。同法按摩肝俞穴(第9胸椎棘突下，背中心线旁开1.5英寸)、脾俞穴(第11胸椎棘突下，背中心线旁开1.5英寸)、肾俞穴(第2腰椎棘突下，背中心线旁开1.5英寸)。束骨有疏通经脉、活血的效果。肝俞能疏肝理气脾俞健脾化痰，益气和中肾俞补肾壮阳。经常按摩这4个穴位，能有效淡化已经形成的老年斑，防止新老年斑形成。

2、用右手掌根着力，在背中中心线上从上到下，从下到上的快速来回摩擦，一共5次。接着以脊柱为中线，两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10次。背为阳，脊柱正中又是人体督脉的循行部位，督脉为人体阳气之海，总督全身之阳气。按摩背部有助于刺激和烹饪脏腑经络的气体，加快血液循环，促进新陈代谢，减少老年斑的形成。

中医检查方防治老年斑

中医认为进入老年期后肺气虚弱、皮肤毛病不足是老年斑的根本原因。老年斑恶性变化的可能性很小，可能不需要治疗，但要注意的是，要区分老年斑和黑色素瘤，如果是黑色素瘤，颜色素质可能会恶性变化，恶性变化的迹象突然变大或扩散到小卫星状，应立即治疗。然而，如果老年斑没有恶变，就不需要治疗。如果必须治疗，老年斑可以通过冷冻、激光和电离子等来去除。然而，市场上普通化妆品和保健品很难去除老年斑，所以最好不要随意使用，以免引起皮肤过敏。

老年斑一般出现在面部、手部、四肢等部位，多为大、不规则的黑斑，其原因与皮肤功能衰退、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良、长期阳光照射等因素有关。以下提供的偏方、检查方临床具有良好的预防效果:

一、美容粉增白

西瓜仁二百二十五克、桂花二百克、橘皮一百克，研究细节，饭后用米汤调整，每天三次，每次一勺。具有去除白斑的作用，特别适合老年斑、雀斑、颜色蜡黄的人。

二、黑木耳粉

黑木耳适量，洗干净后烘烤，每天饭后热汤服用3克。你在吗？你在吗？脸上有黑点的作用。

三、瓜杏猪肚膏

瓜肉肉150克、甜杏仁50克、猪肚个。杏仁用热水浸泡去皮、尖，猪肚洗净煮熟，将三种药共研如膏，每夜涂之。具祛老年斑、增白作用。

除了上述偏方、检查方外，多吃蔬菜也能有效减少老年斑的发生。除了

之外，还可以尝试以下方法，减少老年人的斑点。

香油人体代谢中动脉壁上沉积物增多是导致老年斑形成的原因。香油是一种不饱和脂肪酸，容易在体内分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而消除老年斑。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D、蛋白质和钙，可使人体血管柔软。茄子还能散淤血，多吃些茄子可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。

蜂王胚 又名蜂王卵、蜂子。《神农本草经》介绍它时说：“补虚赢伤中，久服令人光泽，好颜色不老。现代医学研究证明，长期服用蜂王胚可以去除老年斑、斑点，改善枯萎、白发，使皮肤清洁柔软。

生姜生姜含有多种活性成分，其中生姜辣素具有很强的对抗脂褐色素的作用。将姜洗净切成片或丝，加入沸水提取10分钟，加入一勺蜂蜜搅拌，每天喝一杯，可以明显减轻老年斑。姜也可以切碎，混合精盐、味精、辣椒油等调味料，长期食用。