支持我一些建议！四种体质如何去除口臭

清新口气可以让人交际变得阳光，让人感觉到自信。到底怎样除口臭？如果你正备受口气问题的困扰，不用担心，要想根除口臭，首先要找到口气发生的源头，并不是任何时候口臭都是相同原因的哦！接下来，让小编介绍四种去除口臭的方法。

【胃燃烧型】

如果早上被自己的呼吸唤醒，就不用说你的火已经变大了。不由得开始怀疑梦游时吃错了什么。否则，嘴里有水渠的味道，口渴不正常。这种症状通常会出现舌头肿胀、牙龈肿胀和疼痛。大多数容易着火干燥的体质的人经常面临的烦恼。胃火旺盛一般表现在口腔异味上，饮食烹饪可以选择苦菜、绿豆芽、竹笋、西瓜、梨、黄瓜、菠菜、菱角、芹菜、线嫩苗等。

【食物积聚型】

如果饮食不经常节制，饮食原则不会放弃，可能会经常出现酸味的呼吸，肚子有时会痛。大吃后两三天没有食欲，胃受损后，消化能力不强的食物也会呼吸哦饮食烹饪可以选择山楂、麦芽、大麦茶、香蕉、无花果、菠萝、佛手、陈皮、茴香、鸡梁等消食滞后品。

【湿热内蕴型】

由于湿热引发的口臭是最难治疗的类型，口气为腐臭味，口中黏腻感。还会经常感觉到乏力疲倦，大便粘稠。这类型的人大多抽烟喝酒，湿热日积月累，导致脾胃失和，体内的浊气排不出去导致口臭。饮食烹饪可以选择薏仁、白扁豆、红豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、苦瓜、山药、白茯苓、金针菜等清热利湿品。

【虚热内扰型】

虚热体质引起口臭多为口臭，口干舌燥明显，伴有食欲不振、手心烦躁等症状。多是由于久思伤脾，胃阴耗上，虚火上炎而致。饮食烹饪可以选择百合、鸭肉、水母、泥鳅、薯、枸杞、广柑、山竹、猕猴桃、西洋参等滋阴清热的产品。