保持五个好习惯远离妇科kaiyun全站网页版登陆

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注重卫生

每天用水清洗身体，更换棉质宽松的短裤，洗短裤后晒太阳，达到紫外线消毒的效果。月经期间的维护:在月经期间，不要做爱。不要接触冷水。不要吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情好，不要生气，不要担心，恐惧，惊讶，悲伤。

养成卫生习惯

养成卫生习惯，大小便应将卫生纸从前往后擦拭，以免肛细菌传递给阴道和尿道。选择棉织面料，或者至少底部是棉质、柔软、宽松的内衣。晚上睡觉时穿四角裤。

长时间坐着

裤子紧，连内衣都不穿，阴部呼吸新鲜空气。尽量避免长时间坐着，减少阴部湿气闷热的机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。喝足够的水平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

性生活不宜过多

性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。

用温水清洗阴部

温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水冲洗阴道，以免破坏阴道的正常酸碱性和菌群。