按摩3大穴位可预防乳腺癌

乳房是女性美的重要标志，丰满健美的乳房是成熟女性的标志，是女性魅力的表现，也是女性身体最敏感的部位之一。因此，女性乳房总是出现各种各样的疼痛，最典型的是不小心患乳腺增生，严重癌变，形成乳腺癌。

事实上，为了预防乳腺癌，只需经常按摩这三个穴位。

1、羊毛中穴

羊毛中穴这个位置很容易找到，胸部乳头之间的中点是羊毛中穴，中医经常说羊毛中穴是全身气聚的地方，经常按摩这个穴位可以缓和呼吸，乳腺增生实际上与呼吸有关，简单来说，全身气运行不顺利时会发生堵塞现象，如果呼吸堵塞在胸部，胸部的血液流通就会变差，乳腺增生就容易发生，所以经常按摩中穴可以有效预防乳腺增生和乳腺癌。

每天我们可以用手指按住这个穴位，然后顺时针按摩50到60下，大概一分钟时间就可以了，按摩的力度不要太大，加一点点力，保证不疼就行。经常按摩这个穴位就会发现，原本会有胀痛感的乳房，慢慢的这些疼痛感就会减轻，直至疼痛感消失。

经常按摩的羊毛孔不仅可以预防乳腺癌，腹痛时按摩这个地方也可以缓解疼痛。羊毛孔在胸部的中间位置，有些女性因为生理腹痛可以按摩这个穴位。

2、太冲孔

太冲孔位于脚底，具体在第一、二跖骨结合部前的凹陷处，相对难以找到，但太冲孔位于脚上，按摩该穴位如何预防乳腺癌？

其实乳房癌的形成不仅与生理有关，与女性的心理也有关，当女性总是郁郁寡欢的时候，情绪低落带来的后果就是身体的抵抗力下降，这样的话，各种kaiyun全站网页版登陆就会趁机侵袭女性的身体，更不用说发病率如此之高的乳腺癌了。

太冲穴说白了，其实是人体感情的开关，感到失落的话，按摩这个穴位可以有效地缓和失落的感情，使心情变得明亮，脚的穴位实际上与全身器官有关，太冲穴也不例外，所以经常按摩太冲穴可以调整女性的感情，缓和感情可以预防各种kaiyun全站网页版登陆对自己的烦恼，调整乳房的气血

具体的按摩手法就是找到太冲穴，然后用按的手法按摩，力度可以稍微大一点，感觉穴位那里有点疼就可以了，每次按摩5分钟，当天就会发现乳房的一些疼痛被消除，正常半个月就可以消除乳腺增生，从而预防乳腺癌。

而喜欢泡脚的朋友，在泡脚的时候按摩太冲穴，效果更佳。

3、中府穴

中府穴位于胸部上方，锁骨下窝外侧。中医定义中府穴是脾肺气聚集的地方，足以看出中府穴的作用。

而按摩中府穴的功效就是可以治疗咳嗽、气喘以及胸部疼痛，也就是说，如果女性觉得胸部疼痛的话，按摩一下胸部上方的中府穴就可以缓解疼痛。

具体的按摩手法是找到中府穴的位置，用食指和中指轻轻揉搓这个穴位，中府穴附近的肌肉弱，按摩的力量不大，稍微用力，保证中府穴的位置有点痛就行，每次1~2分钟就行。

中府穴除了可以治疗咳嗽、气喘以及缓解女性乳房疼痛外，由于这个穴位靠近乳房，也就是说，经常按摩这个穴位还有丰胸的效果，不知道这对于女性来说是不是一个额外福音呢？