近年来,在众多癌症中,乳腺癌成为危害女性健康的头号杀手。目前,全球平均每年约有140万人患乳腺癌,40万名女性死于乳腺癌,我国每年约有20万名新患者。但是,在这么高的发病率下,人们对此知之甚少。另外,职业女性特别容易招募,必须提高警惕。
三种职业女性容易患乳腺癌
工作压力大,吸烟喝酒,晚睡晚起,运动不足,使用含有雌激素的补充品和化妆品,晚育后不哺乳等因素,教师、医务人员、白领办公室族三种职业女性医护人员中尤其是护士,夜班多、作息不规律、抵抗力下降,特别容易被乳腺癌“盯上”。
乳腺癌是激素依赖型kaiyun全站网页版登陆,与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关。长期熬夜必然会扰乱人体生物钟,导致女性内分泌紊乱。营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素,白领久坐不动,工作受到压力时,暴饮暴食缓和。除此之外,大部分白领精英都是晚婚或未婚,这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
三管齐下风险
健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查三管齐下才有可能降低引发乳腺癌的风险。
首先,培养健康的生活方式。不抽烟,不喝酒,休息规律,尽量不熬夜,饮食平衡,不暴饮暴食。坚持运动,不要长时间坐在电脑前,每隔30分钟起身走路,做伸展运动,工作馀地在室外散步。少用含雌激素的化妆品和避孕药。其次,保持良好的心态和心态是保持内分泌平衡的关键。遇到烦恼的事多和家人和朋友交流,什么事都不能追求完美。
最后,定期进行乳腺检查。建议女性多自检,一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样的变化,乳房或腋下有肿块,乳头有血或黄色溢出,乳头反复破裂等乳腺癌的高风险症状,需要进一步调查。
建议女性在40岁之前,每2-3年进行一次钼靶检测,40-50岁考虑1-2年进行一次钼靶检测,而50岁以上的检查频率应保持每年一次。如果属于以下高风险群体,建议每半年至少在医院进行乳腺健康检查。有乳腺癌家族史、12岁前月经初潮者、30岁后出生的孩子、40岁以上未怀孕、乳腺癌一侧的女性、乳腺小叶增生、导管增生、体型肥胖、糖尿病患者、长期接触辐射者等,以上几类人属于乳腺癌高风险群体。
乳腺癌被称为“治疗效果最好的癌症”
乳腺癌是一种治疗效果最好的癌症,患者一定要有信心,坚持完成规范治疗,积极预防术后复发,千万不要半途而废。
目前临床上乳腺癌手术复发率仍然很高,复发或转移后,治疗难度大幅提高,直接威胁生命。年轻女性术后复发转移的风险约在40%~50%,复发高峰通常是在诊疗后2~3年和4~5年。有些女性在切除手术后没有按照开云电子平台的要求坚持化疗和内分泌治疗,导致病情复发。乳腺癌术后复发可怕,但完全可以预防,术后要坚持长期药物治疗。目前,乳腺癌术后常用的治疗手段是内分泌药物治疗,这也是预防乳腺癌术后复发的重要治疗模式。
另外,乳腺癌不仅在生理上对女性造成很大的伤害,而且在手术切除乳房后,会破坏女性的外观,导致抑郁、压抑等心理问题。因此,在临床治疗中,我们对乳腺癌患者坚持保乳理念,在手术中尽量保留乳房,尽量不保留,为患者做乳房整形重建手术,为患者恢复自信,降低离婚率。