女性绝经年龄是多少岁?
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女性更年期的年龄是多少?更年期综合征多发生在45-55岁以上,闭经过度月经紊乱时,这些症状开始出现,闭经后2~3年可持续,闭经5~10年后症状减轻或消失的人只有少数。更年期主要表现为
月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,生理日也就是出血时间缩短,月经停止。
但月经量增加,伴有大量血块等情况,慢慢停止,失去生殖能力,生殖器萎缩。
精神和植物神经功能紊乱。
患者经常感到头颈发红,出汗,头晕,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉咙发烧,思想不容易集中,紧张兴奋,情绪复杂,性情急躁,失眠键忘记,皮肤发麻,有蚂蚁走路的感觉,蚂蚁在身上爬
女性更年期禁食:女性延缓更年期,延缓衰老,尽量少摄取高脂肪和高糖食物:肥肉、糖等辛辣刺激性强的食物:辣椒、胡椒、芥末、大蒜、少饮酒、少吸烟、少喝咖啡、少喝浓茶等热食