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玩板提高平衡协调能力

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关键词:#协调

儿童动作的发展是在大脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,儿童动作能力如平衡协调能力的提高反而能促进大脑的发育。1岁半孩子已行走自如,可以训练孩子走平衡木。方法是,长度取决于房间的大小,宽度为20-25厘米的木板,最初可以把木板放在地上,让孩子走在木板上,训练一段时间后,可以适当增加难易度,让孩子做动作,或者在木板上写书。还可以把木板的一个架子放高,让孩子从高处往下或从低处往高处走,训练孩子的运动和平衡能力。到2岁左右,可以把木板两头架高20-30厘米,让孩子从板下钻过去或站在板上双脚跳下。(高度可根据需要有所变化)。

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