近年来,美国心理学家指出"情商"(EQ)的新概念,具体包括情绪的自控性,人际关系的处理能力,挫折的承受力,自我了解程度及对他人的理解与宽容。
最新研究表明,一个人的成功,只有20%归于智商的高低,80%依赖于情商,情商高的人生活相对愉快,能够维持积极的人生观。不管做什么,成功的机会都比较大。心理学家认为,情商与智商不同,它不是天生注定的,而是由下列五种学习的能力组成的。
一.了解自己的情绪.一个人总有某些个性上的盲点.常常自我反省.能立刻查觉自己的情绪.了解产生情绪的原因。
二.控制自己的情绪.化解自己的不良情绪.是情商的一个重点。
3.鼓励自己,整理感情,使自己朝着一定的目标努力。
四.了解别人的情绪.理解别人的感受.查觉别人的真正需要,具有同情心理。
五.维系融洽的人际关系.能够理解并适应别人的情绪。
未来的时代。只有知识和聪明不一定会成为大事。另外,需要良好的心理素质。培养情人必须从以下几个方面着手:
1.学习批判的艺术。情人高的批判者要注意对方的感情反应,首先明确提出明显需要进步的问题,提供解决问题的方法,以免受到批判者的挫折。
2.学习说心底的感觉,人们的生活环境不同,彼此的问题不可避免地有偏见,最好的方法是让别人说心底的感觉和想法。
3.从小就培养,人对感情的反对形成了一定的原则。
从小学习正确的感情反应,就能早日在脑海中形成正确的感情习惯。