根据气质搭配适当的教育方式

婴儿最喜欢的玩具是最好的陪伴者

婴儿一个人在陌生的环境中呆一会儿，带着洋娃娃和毛毯等最喜欢的玩具，我们称之为过渡物品，代替婴儿依赖的特定对象，是降低婴儿分离不安的好方法。

母亲不必太自责，处理方法最重要的

婴儿哭泣时，母亲也不要太自责，也不要离开。想要降低婴儿的不安感，代替照顾者的教育经验和教育方法也很重要，知道如何安慰婴儿，确立信赖感。

根据宝宝的气质搭配合适的教养方式

前面提到，宝宝的分离焦虑和表现出的反抗的强度与宝宝的个性及先天的气质有关，妈妈要接受宝宝的特性，用合适的方法慢慢地给予引导，针对宝宝的个性降低他的分离焦虑。后天教养和宝宝的先天气质相符合时，对宝宝的发展来说是好的。

恐吓话语会使情况更糟

千万不能对宝宝说“你再哭的话，警察就要来抓你”这类威胁恐吓的话语，这样只会更增加宝宝的焦虑，不仅于事无补，还会让宝宝的抵触情绪更加明显。母亲应该理解婴儿在各个阶段的发展特色，给婴儿及时的反应。

宝宝的成长需要同伴参与

有时候不妨邀请其他年纪相仿的宝宝到家里来玩，通过游戏的过程，降低宝宝对陌生情境的敏感程度，让他知道并不是只有妈妈陪伴着自己才是快乐的。

让婴儿学会自立

婴儿婴儿和照顾者分手时会产生分离不安，是因为不知道照顾者不在身边，所以哭着不要让父母离开。

结语

事实上，宝宝的分离焦虑也代表了亲子之间的亲密关系，那种难分难舍的真情流露感，是非常珍贵的。只要父母妥善处理，采用正确的引导方法，陪伴婴儿经过分离不安的时期，婴儿就能很好地应对分离不安的心理不适。