孩子厌食可以多吃醋
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孩子的厌食让父母担心孩子的饮食问题。
其实,孩子的食欲好并不是没办法的。父母可以在烹饪和烹饪凉菜时加入适量的醋,为孩子增加食欲,杀死病原菌。儿科开云电子平台说,烹饪时添加醋、米醋等材料,可以增强孩子的胃酸,增强生津食欲,增强胃肠蠕动,促进食物消化,进一步增强孩子的食欲,使孩子从不想吃饭变成更想吃饭。
例如,制作猪蹄、骨头、新鲜鱼时,适量加入食用醋,最大限度地释放骨质中的碘、钙、磷等营养物质,溶解在汤中,制作容易完全吸收的骨头汤、鱼头汤时,适量加入醋,不仅使骨质柔软,还使骨头中的钙溶解在汤中数据显示,烹饪时加醋与不加醋相比,加醋的菜肴可以提高人体营养吸收率的70%。如果家长能在烹饪特定菜肴时适当添加食用醋,孩子可以大大受益。