孩子吃饭有黄金法则

奶奶追着喂，爷爷说好话要求，妈妈急得叹息，爸爸说话摇头，宝宝吃饭不好……解决宝宝吃饭不好有好办法吗？

有！专家介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”：吃什么和什么时候吃，家长说了算；吃不吃和吃多少，孩子说了算。

早上起床，妈妈早做了，宝宝一看就不对自己的味道，摇摇头说，我不吃这个，吃冰淇淋。妈妈耐心地告诉他，我们家早上只有牛奶、鸡蛋和馒头，早上不能吃冰淇淋。如果你现在不吃饭，你必须等到中午12点才能吃午饭。中间只能喝水，没有食物。孩子还是说，不吃不吃就是不吃！妈妈再问一遍，还是这样。那个时候，母亲必须毫不犹豫地收拾早餐，把点心藏起来，放在找不到孩子、不够的地方。

到了中午12点，孩子看到面条，喊道不吃就不吃，吃麦当劳。这时候妈妈不要着急，要耐心地告诉孩子，午饭就是面条，没有麦当劳，你如果不吃，就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙仍然坚持不吃，不要勉强收起午饭，保管零食。

等到晚饭的时候，无论你做什么，小家伙一定很好吃。

只要能够坚持遵循“黄金法则”，孩子吃饭难的问题一定会迎刃而解。在此期间，父母必须首先一致。母亲说不能吃麦当劳的话，祖母马上说，好不容易孩子想吃饭，不能吃。走了，宝贝，奶奶带你吃。这样的话，别说是“黄金法则”，就是“钻石法则”也没用的。其次，家长的心要“硬”一些，不要担心一顿两顿不吃饭会把孩子饿坏。当他真的饿得没有别的办法时，他会乖乖地坐在餐桌前。