零食分级家长要清楚

零食分等级家长要清楚

目前孩子们吃零食的比例较高，而有数据统计显示，超过80%的零食都是家长给的。因此，许多家长和孩子的营养知识需要提高。

专家介绍，零食分为三个等级：可以经常吃（每天吃）、适当吃（每周一到两次）、限食（每周不超过一次），这是《少儿少儿零食消费指南》中明确的。卫生部疾控局发布的这份指南已经发布半年了，但是参加此次活动的家长在拿到这份指南宣传册时，普遍感到意外。炸鸡块、炸鸡翅、薯片、可乐、蛋糕等是限制级的零食类吗？一位母亲惊讶地说:限制食用水平的零食，每周不能吃一次以上啊

中国kaiyun全站网页版登陆预防管理中心营养和食品安全所对北京市和湖北省一些城乡幼儿园儿童、中小学生零食消费现状和模式进行的特别调查显示，89.9%的儿童、青少年有吃零食的习惯。孩子每天吃零食的首要原因是好吃。据专家介绍，滥用零食，孩子们没有食欲，营养不良的现象越来越普遍。这个问题关系到孩子的健康，不容忽视。