妈妈如何应对爱吃甜食的BB

母亲对策:

对策1:从小培养婴儿多种口味

婴儿期:不要给婴儿喂太甜的糖水，控制婴儿每天吃甜食的量，每天摄取的量不得超过每公斤的体重0.5克糖。

补充期:为了刺激味觉的发育，让婴儿经常吃不同味道的天然食物。婴儿长大后喜欢吃各种各样的食物，避免偏食等不良行为。

幼儿时:教育婴儿吃甜食需要节制。婴儿喜欢吃糖和甜食，与你的行为密切相关，你应该负责任，不要随便吃点心，让婴儿理解只喝饮料，吃糖果，不吃饭的危害，自觉养成节制吃甜食的好习惯。

对策2：掌握好宝宝吃甜食的时间和量

在饭前2小时内、饭后以及睡觉前，不宜让宝宝吃糖果、糕点、饮料等，其他时间可适量吃点甜食。饮料最好是自制鲜苹果汁、梨汁、甘蔗汁、橘汁等。一岁以内的婴儿每天可以喝30毫升，两岁的婴儿可以喝50毫升，三岁不超过100毫升。

对策3：保证宝宝膳食均衡

无论是在平时还是节假日，都不要改变宝宝的饮食习惯，更不能让宝宝吃过多的甜食伤了身体。在日常饮食中，让婴儿经常吃粗米、粗粮、豆类、苹果、蔬菜、虾、动物肝脏、瘦肉等食品，烹饪美味的饮食，提高婴儿的食欲，促进婴儿的成长发育。

看到宝宝生病不想吃饭，可能会用糖果点心来改善宝宝的味道。事实上，婴儿生病后，胃肠运动减慢，消化液分泌减少，消化酶活力减少，食欲不振。如果让宝宝多甜食，会加重肠胃负担，消耗体内大量维生素，削弱机体抗病能力，不利于早日康复。因此，婴儿生病后不要吃难消化的甜食，要吃营养丰富易消化的流质和半流质的饮食。