酸性食物会使婴儿的思维紊乱

13.酸性食物:

酸性食物不是指食物的味道，而是指各种肉、蛋、糖类。这些食物经常被父母认为是高营养品，但是人体的最终代谢产物是酸性成分，血液是酸性的，吃得太多可能会导致婴儿形成酸性体质，大脑正常发育，大量消耗维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等要素，引起思维障碍

注意食物的选择

饮食不仅包括生理需求，还包括心理水平的需求，家长多用点心，创造快乐的健康饮食环境，使饮食成为快乐健康的父子交流活动，使孩子在正确的饮食中健康成长。再次注意:为了让婴儿健康成长，只要注意食物的选择，就能在最少的时间内获得婴儿的健康。

14.罐头:

其中的食品添加剂对儿童有不良影响，容易引起慢性中毒。

15.方便面：

方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

16.葵花籽：

其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

17.可乐饮料:

其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

18.动物脂肪:

多吃不仅肥胖，还影响钙的吸收。

19.橘子:

多吃容易发生叶红素皮肤病，腹痛腹泻，引起骨病。

20.烤羊肉串:

孩子经常吃火烤、烟熏食品，在体内积累致癌物质容易成年癌症。

21.巧克力:

饮食过多，中枢神经异常兴奋，不安、心跳加快，影响食欲。

22.猪肝:

孩子经常吃，体内胆固醇上升，成年容易诱发心脑血管kaiyun全站网页版登陆。

23.洋快餐：

洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为洋快餐脂肪高，热量高，维生素含量低。

加上油炸、煎、烤的烹饪方法，各种营养素的比例严重失衡。通常，洋快餐提供的热量达到1000千卡以上，已经占3岁儿童每天供应量标准的88%-113%，其中脂肪提供的热量占总热量的40%-59%。这么多热量进入婴儿体内，必然超过正常代谢所需，变成脂肪堆积在体内，使婴儿肥胖。

24.精食:

很多家长经常给婴儿吃精米面。医学专家认为，长期吃细食会减少b族维生素的摄入，影响婴儿神经系统的发育。另外，由于损失过多的铬要素影响视力发育，成为近视眼的主要原因。

铬是人体内的重要荷尔蒙，不足时以减少胰岛素的活性，降低调节血糖值的能力，食物中的糖分不能正常代谢，滞留在血液中。最终，眼睛的屈光度发生了变化，形成了近视眼。