宝宝们一周蔬菜食谱推荐
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一周蔬菜食谱推荐
星期一蘑菇蔬菜
原料:蔬菜、蘑菇
蔬菜一般,但营养价值优良,新鲜绿色蔬菜中的维生素c和β-胡萝卜素量相对较高,一般每100克维生素c超过30毫克让孩子们喜欢它!
星期二西兰三片
星期三芋头丁
星期四芹菜南瓜粒
原料:芹菜、南瓜
给婴儿做菜,配色很重要,原料颜色丰富可以大大刺激食欲。这道黄色和绿色的菜,明亮美味。
周五红玉素杯
周末蔬菜也疯了
从宝宝喜欢的蔬菜开始,做这些蔬菜给他吃,一定不会拒绝哦