秋风开始关注幼儿的饮食
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秋风起关注幼儿饮食
秋季气候干燥，气温下降，人体毛发脱落增多，口苦咽干燥，皮肤干燥。此时，应以养阴清热、润湿、清心安神的食物为主。芝麻、蜂蜜、银耳等可选为食物原料。制作银耳冰糖粥、百合粥等。
另外，秋季人体汗蒸发教育快，容易失去维生素b、c等水溶性维生素的一部分。因此，幼儿需要每天使用果汁、西红柿、菜汤、牛奶、稀饭等。根据我们的民间习俗，中秋节吃月饼，月饼馅多由桃仁、瓜子、松子、蛋黄、香肠、火腿、豆沙等构成，营养丰富，含有多种营养素，具有强身健体的作用，是秋天幼儿的好食物。最后，秋天出现了很多水果，应该让孩子多吃水果。
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