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婴儿断奶营养饮食:鸡蛋面条

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关键词:#婴儿#鸡蛋

宝宝营养断奶

鸡蛋面条

适用宝宝:7个月起

切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许

锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。

将鸡蛋分散调匀后倒入锅中,与面条混合均匀放入碗中,上笼蒸8分钟,将西红柿放入面条即可。

这张脸含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,还含有一定量的矿物质和维生素等。

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