首页 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

别让宝宝输在起跑线上是所有家长的愿望。但是,你知道添加补充剂是孩子在母乳时代告别同龄人的第一次竞争吗?此时,补充剂不科学的话,孩子有可能输给起跑线。

海淀区妇幼保健院儿科副主任李瑛告诉记者,在国外,孩子开始添加的辅食一般以高蛋白、高脂肪食物为主,3岁以内的孩子在不同的年龄段都有相应种类和大小的罐头食品可以选择。在中国,父母担心孩子的胃肠功能相对较弱,无法消化,所以最初添加的补充食面食等碳水化合物为主,如面汤、粥等。由于蛋白质等主要生长物质和铁等微量元素不足,一些儿童在添加补充剂后发生虚胖、生理性贫血等问题。

那么,如何给婴儿添加补充剂才能健康呢?李瑛指出,婴儿从3个半月到4个月可以逐渐添加补充剂,总的原则是从1种到多种,数量从少到多,味道从淡到浓,从液体到固体,从稀到浓。婴儿出生3个月的时候,可以榨汁和蔬菜汁喝,但是请加水以免太浓。当孩子4个月大时,他们可以先给他们的孩子吃好消化的蛋黄。首先,他们可以让他们的孩子只吃1/4大小的蛋黄,然后逐渐增加量。慢慢增加蔬菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉)、肝泥等摄取量。如果孩子有缺铁性贫血,可以把枣肉当泥给宝宝吃。需要注意的是,绿色蔬菜对宝宝有好处,但是不要为了让宝宝好好消化而煮得太烂,否则会破坏营养。家长可以把胡萝卜、菠菜等蔬菜弄碎,做成蔬菜泥给婴儿生吃。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

登革热的抗体检测方法是什么 腋下汗味和狐臭该怎么区别 痛风强忍着疼走路会怎样 头痛怎么办?治疗头痛的方法有哪些? 头疼、头晕一阵阵的怎么办?是什么原因? 骨质增生补充什么钙比较好 自闭症孩子内心强大吗 长期喝白开水会导致贫血吗 登革热被蚊子叮后多久发烧 骨质增生补充维生素C还是维生素D 痛风患者可以用哪些药缓解疼痛 血液类风湿因子ANA是什么 腋窝狐臭挂什么科检查 怎样能缓解肾结石疼痛 肾结石会引起肌酐高吗 得尿毒症的人还会有尿吗 腋下汗味重算不算狐臭 耳朵进水易诱发中耳炎请注意 有类风湿因子有什么病 自闭症儿童下楼梯害怕是什么原因 走路时会头晕是怎么回事 腋下狐臭怎么祛除?方法有哪些? 骨质增生保守治疗几年能好 得尿毒症后左胸口偶尔疼痛是什么原因 颈椎骨质增生是天生的吗 登革热出疹子了该怎么办 骨化三醇治骨质增生吗 治理干眼症用什么药好 眼晴干眼症,眼晴睁不开是怎么回事? 腋窝下有味就是狐臭么 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 糖尿病人能吃人参再造丸吗 人参再造丸的主要成分有哪些 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些
Baidu
map