婴儿长牙期增加固体食物
婴幼儿喂养编辑
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周女士:我女儿6个月以上,长牙期间,家长应该怎样护理?
医师答:随着宝宝牙齿数量不断增多,咀嚼能力也会增强,以前的糊状食物不再适合,家长添加的辅食要注重营养和食物性状两个方面。
宝宝开始长牙齿时,可以看到它的发育状况,准备半固体食物,如蒸鸡蛋等给宝宝吃。添加固体食物时,每次应只尝试一种新食物,并且由少量开始,食用3~4天后逐渐增加量。同时,还要保证食物的营养,注意吃含钙、磷、氟、镁、维生素a、维生素b、维生素d的食物,如虾、海带、紫菜、豆类、谷类、蜂蜜、蛋类等,还要注意吃新鲜的水果和蔬菜,还要保证孩子晒太阳,每天30分钟左右