首页 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

解读铁对于宝宝的重要性

婴幼儿喂养编辑 博禾开云电子平台
300次浏览

关键词:#宝宝

铁在活生物体中的重要性是电子传递金属,通过可逆电价的变换可以参加氧化过程,完成身体的生理活动。铁在神经细胞生长、增殖、分化、髓鞘化等过程中发挥着重要作用。铁参与红细胞血红蛋白的构成,其中铁量约占全身总铁量的67%,其馀铁则是构成肌红蛋白、细胞色素c、多种酶的主要成分。血红蛋白和肌红蛋白的铁与氧结合能力强,将氧输送到人体细胞,完成能量代谢。

肝、血、瘦肉等动物性食物中含有的铁质是与血红素结合的铁,含量高,容易吸收。豆类、绿叶蔬菜、红糖、鸟蛋类是非血红素铁,但含量也很高,可以利用。乳类如牛乳中含铁量低,人乳中的铁含量虽低但人体可因其吸收率高达70%而获得较多的铁。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

甲状腺癌单侧切除能活几年 肾结石碎石后需要注意什么 大便上有粘着一坨鲜血,是痔疮吗? 葱须子熏洗能治痔疮吗 甲状腺癌半切高风险大吗 耳朵不痛就不是中耳炎吗 甲状腺癌不手术的情况治疗费用高吗 老年人轻度贫血的原因有哪些? 自闭症少年会没有朋友吗 甲状腺癌脖子会有异常吗 甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事 甲状腺癌会导致孩子智力低下吗? 水质不好会得肾结石吗 儿童中耳炎多发严重吗 喉咙有痰,偶尔有点咳嗽是怎么回事? 汗蒸后头晕是什么原因造成的 腋下狐臭是什么原因引起的? 治疗类风湿要花多少钱 腋窝流汗怎么会有狐臭 甲状腺癌到底会不会影响生育 头痛该怎么办?头痛的主要原因有哪些? 甲状腺癌导致声音沙哑是什么原因 癣湿药水能够治疗灰指甲吗 小孩癫痫发作后语速慢是什么原因 肾结石有没有可能变得越来越小 后天再生障碍性贫血有哪些因素 牙周炎最好的治方法和如何预防 一咳嗽就左边肾疼这是什么情况 八因子和十二因子低是血友病吗 心肌梗塞心衰竭肾衰竭还能好吗 儿肤康搽剂用完后起皮正常吗 儿肤康搽剂有副作用吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗 区别有哪些 氟哌啶醇片含有激素吗 氟哌啶醇片吃了会发胖吗
Baidu
map