最能灭火的错误前戏

前戏对性很重要，可以增加情趣，调动情欲，缺乏它，性会变得单调，无聊。最近，美国《男性健康》杂志发表了封面文章，注意到了人们前戏中最容易犯的5个错误。

1.说话过多。众所周知，前戏不仅包括身体动作，还包括语言，但很多人可能会失去语言，失败，如肉类段落说得太多等。性专家艾普莉·马西尼说，提出新颖的说法和说话时要小心，说错话，容易迅速减弱感情。

专家的支持:总的原则是，语言必须简单直截了当，不要夸奖讽刺。例如，女性伴侣的身体部么性感，可以着迷，也可以说是对她的性幻想。不要说市井俗事。例如，工作多忙，家务不做，孩子的事等。福勒表示，最近的研究表明，性唤起与避免熄火因素有关，不是能够更好地调动对方。“尤其要避免金钱话题”，她强调说。

2.总是集中在同一点。人们在追求某个目标的时候，总是喜欢集中一点，但是这在性欲调动方面适用。凯西福勒是巴尔摩一家性教育公司的合作伙伴，说:性器官确实很美，很有魅力，但是决不能直奔主题，应该花时间关注伴侣的整个身体。”

专家支招：可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索新的性敏感点，表明你积极满足对方的需求，慷慨大方。

3.前戏过快或力度过大。马西尼表示：“快速性爱可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。”如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。性专家詹妮·布洛克进一步指出，对女性伴侣性敏感区用力过大是前戏的另一个常见错误。

专家的支持:布洛克说女性需要时间，所以前戏至少需要15分钟。抚摸女性伴侣的重要部位时，一定要温柔。女性可能喜欢一定的力量，但必须慢慢努力，和她交流。

4.认为男人不需要前戏。说到前戏，人们经常认为这是男人为女人做的。事实上，这是一个误解。温情缠绵的前戏助于男性完全放松，阴茎充分勃起，有效延长性生活时间，给男性带来更强的高潮快感。

专家的支持:告诉女性你想要的前戏。例如，隐藏、想表扬的性感服装，可以引起男性想享受的本能，淡淡的女性香味刺激荷尔蒙的分泌，刺激男性无限思考的耳根、脖子、胸部等身体敏感部位的爱抚和吻，男性可以完全放松地投入性爱。

5.总是询问感觉。在性爱过程中，适当询问对方的感觉有助于把握节奏，但频繁询问对方感觉如何舒适等，对伴侣产生心理压力，使他(她)不自信。

专家的支持:通过身体的动作、表情等向对方反馈感觉，例如急呼吸和有力的动作。根据这些表现，及时做出相应的调整。