有些人啊,出现内急的时候,或是在开会,或是在开车,总是就是不方便让自己上厕所,于是就让自己憋着。长此以往,就会形成憋尿的习惯。其实想说的是,千万别憋尿,不然容易猝死!这不是危险的话。
人停止尿液时,小腹明显膨胀,时间越长,心情越急躁,身体也会出现很多不适。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病病人会出现心绞痛、严重心肌缺血有可能导致心律失常,严重时可能诱发猝死。因此,停止尿液长时间引起心律异常的猝死很少见,但也有可能。
此外,长时间排尿后突然排尿也很危险,长时间排尿后突然用力排尿,迷路神经过度兴奋的同时,膀胱排出过快,血液下降,血压下降,心率下降,脑供血不足,诱发排尿性晕厥。这种情况并不少见。晕倒后,如果患者没有及时救治的话,生命危险的可能性很高,可以看出停止尿液的缺点很可怕
实际上,很多老人都有停止尿液的习惯,有的冬天怕冷,有的晚上不想停止起床,有的人不喜欢找厕所,有的人打麻将怕去厕所漏手气……停止尿液不仅会悲伤,还会影响泌尿系统的健康,引起急性肾炎美国有研究指出,有排尿习惯的人患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。
因此,老人有尿的时候必须马上去厕所,不要因为麻烦和寒冷而长时间停止尿。憋尿排尿时,最好不要站着排尿,动作要慢,不要用力。
女性长期停止尿液容易不育。现在由于生活和工作的紧张,很多女性受到环境的影响,有时必须停止尿液,但是停止尿液对女性有很大的危害。女性憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,女性憋尿憋久了不能怀孕。所以这应该要造成女性朋友的重视。
这是因为女性腹腔内的器官结构复杂,泌尿系统比男性容易受到病原菌的侵袭。女性停止尿液不仅会影响膀胱功能,还会引起尿路感染,女性停止尿液长期不能怀孕。
女性内生殖器官与膀胱同居在骨盆内,关系紧密。憋尿可以充满膀胱,压迫子宫。压迫的子宫体压迫到骶骨前面的神经丛,腰疼,严重的话会不育。
憋尿时间过长,膀胱末梢神经从紧张变为麻痹,失去排尿感,引起膀胱颈梗阻,出现排尿困难、排尿泄漏、尿失禁等症状,引起更大的麻烦。
因此,在停止尿液一段时间后,除了尽快排出膀胱外,最好的方法是补充大量的水分,强迫自己多次解除尿液。这对膀胱有冲洗作用,可以避免膀胱内细菌的增殖。
另外,国外研究资料显示,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大,尿液停止增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。
前段时间还看到一则新闻,讲一大妈在长途客车上猝死,原因就是憋尿过久导致心律失常进而猝死的。所以为了自己的身体健康,平常一定不要抑制自己上厕所排尿的欲望。数据显示,有排尿习惯的人患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。