健康资讯

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
首页 > 日常保健 > 女性kaiyun全站网页版登陆

女性产后如何保养阴道

女性kaiyun全站网页版登陆编辑 博禾开云电子平台
201次浏览

关键词： #阴道 #产后

1、预防感染

女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染，一旦发生感染就很麻烦，因为产后需要给宝宝喂奶，所以不能用药物治疗，容易发炎。

影响产妇的健康。产后阴道内有大量恶露，每天清洗会阴部，同时每天更换内衣，立即更换卫生巾，预防产褥期感染。

2、锻炼阴道周围的肌肉

很多女性在产后阴道松弛的情况下，需要想办法收紧阴道，改变阴道松弛的程度，常用的方法是利用小便锻炼阴道周围的肌肉。

每天在小便的时候要先憋几秒钟然后再将尿液排出，并且在排尿的期间中断一次，然后再将剩余的尿排干净，这样经过多次的反复练习之后就可以使阴道周围的肌肉得到锻炼，使阴道变得紧致。

阴道 产后
上一篇：同房后为什么会出血？警惕宫颈炎的发生
下一篇：女性生理日保养阴道的方法

延伸阅读

子宫产后恢复好不好？看看恶露便知道！
子宫产后恢复好不好？看看恶露便知道！
在胎儿生出来的几周内，新妈妈下体会陆续排出鲜红色的液体，也叫恶露。妈咪通过自己观察产后恶露，可以判断产后子宫恢复情况。到底如何观察呢?一起来学习下。一、如何判断产后子宫恢复情况——剖宫产妈咪的恶露量较少自然产与剖宫产的妈咪，不只是恢复时间长短不同，就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖宫产妈咪是直接开

#子宫 #恶露

产后妈妈出现腰痛的原因是什么
产后妈妈出现腰痛的原因是什么
产后新妈妈十个有九个都会腰痛。这是什么原因呢?刚生完宝宝的新妈妈，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快得到完全复位。再加上新妈妈们不注意，猛然弯腰拾东西，或者因便秘而蹲厕时间过长，便会牵引、拉伤韧带，导致腰痛。很多新妈妈在月子里总是躺或坐在床上休养，很少进行活动，

#腰痛 #产后

产后恶露的排出及护理注意事项
产后恶露的排出及护理注意事项
产后恶露约持续4~6周，期间新妈妈只要注意观察恶露是否正常，并注意做好个人卫生，适当按摩子宫即可。恶露是指由阴道所排出的分泌物，它的排出及护理注意事项如下:★恶露排出的三个阶段正常的恶露排出大致分为以下三个阶段:注意:如果发生血性恶露持续2周以上，量多或脓性，有臭味，恶露量太多(半个小时浸湿2片卫生垫)，血块太

#恶露 #护理

产后瘦身黄金期，让你快速瘦身
产后瘦身黄金期，让你快速瘦身
产后的减肥黄金期就是产后的六个月，如果产后没有把握住减肥的时间，后面的体重也会逐渐增加的，所以在产后六个月，建议产妇们，要进行适当的运动，同时保持饮食的合理搭配。1.月子期间:生理恢复期产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复

#产后 #瘦身

产后妈妈皮肤干从内到外补补水
产后妈妈皮肤干从内到外补补水
产后最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是因为产后女性的消化系统也出现了一些特殊的变化。胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗;而且还增加了给孩子哺乳的任务。这些都会消耗妈妈体内大量的水分，如果不及时补充，不仅身体吃不消．皮肤也会出现干燥、细纹、瘙痒等问题

#皮肤 #产后

产后大便黑色的原因及治疗建议
产后大便黑色的原因及治疗建议
产后很多妇女会有一种情况，那就是产后大便黑色的情况，我们一般觉得这种情况是不那么正常的，对于我们正常人来说，那么对于产妇又是一种什么样的情况呢?考虑到的情况是很多的，我希望你们能够真正的认识到这其中的情况对症下药。下面就让来给各位介绍介绍吧!了解一下具体的情况吧!一、考虑肠胃炎,可以适当用雷尼替丁胶囊和

#大便 #大便黑色

看看产后妈妈腹部是如何变化的
看看产后妈妈腹部是如何变化的
产后突出的小腹是否能恢复苗条?这是妈妈最担心的问题，其实预防重于治疗，在怀孕阶段避免体重急剧增加，再配合适度的运动和皮肤按摩，是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出的小腹的困扰，就必须对它的成因充分了解，所谓知己知彼，才能针对成因彻底解决问题。对产后的妈妈们而言，有

#腹部 #产后

产后妈妈血液循环系统有何变化
产后妈妈血液循环系统有何变化
产后妈妈血液循环系统有何变化:妊娠期血液循环状态在血液循环方面，随着妊娠月份的增长，母体血容量逐渐增加，至妊娠32～34周时达高峰，比孕前增加近40%0心脏负担也因血容量的增加而加重。到妊娠中晚期时，流人下腔静脉的血量增多，加之增大子宫的压迫，使下肢及会阴部的静脉回流阻力增大，静脉壁扩张，孕妇易发生下肢和外阴的

#血液 #产后

产后妈妈应该如何做产后保健操
产后妈妈应该如何做产后保健操
产后妇女常常有一种无可奈何的感叹:体形难看了，由于怀孕期间子宫增大，腹肌也随之伸展直到腹直肌分开。产后子宫逐渐复旧，但腹壁肌肉变得松弛难以恢复，尤其是有妊娠纹的妇女，腹壁变得如同一个撒了气的气球似的毫无弹性可言。另外由于分娩期后，为了孩子的营养需求，不断地摄入各种高热量食品，引起体内脂肪堆积，体形变

#产后 #保健

四个好习惯，让你产后依然火辣
四个好习惯，让你产后依然火辣
产后如何瘦身?是很多妈妈们关心的问题。孕后体重的增加这些是大部分怀孕女性不可避免的，无法接受自己一直这样臃肿下去，又不能过度节食减肥以免影响宝宝的母乳质量。孕后瘦身第一步，先养成四个良好的饮食习惯。养成好习惯，边保健边减肥。习惯一:每天10杯水您的第一个任务就是要饮用大量的水，并把这点成为一个习惯。每天

#产后 #火辣

产后坐月子这些食物万万不能吃
产后坐月子这些食物万万不能吃
产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况，所以要在月子里好好的调理，很多的食物是不能吃的，包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物，那么哪些食物是不能产后食用的呢，来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化

#坐月子 #食物

产后怎么做能尽快排干净恶露？
产后怎么做能尽快排干净恶露？
产后恶露是产妇产后一种正常的现象，属于生理性变化。恶露的正常排出对妈妈产后的身体康复至关重要，如果恶露排除不净，可能会有子宫积血、感染等危险，严重者会发生败血症，还容易诱发晚期产后出血甚至大出血休克，危及产妇生命。那么，产后怎么做能尽快排干净恶露，促进子宫恢复呢？下面咱们就谈谈。什么是产后恶露？产后

#恶露 #产后

点击加载更多

相关问答 头条推荐

以尊贵为名，「庖丁尚品」引领健康潮流，赋能送礼新高度
以尊贵为名，「庖丁尚品」引领健康潮流，赋能送礼新高度 近年来,我国保健品市场蓬勃发展,呈现出日益旺盛的消费趋势。根据洞见研报发布的《2024年营养新趋势八大风向榜单》数据显示,预计2023年保健品市场规模将超过3000亿元,其中新中式营养、硬核技术流、包
ZUGA儒伽种植体为什么选材德国工艺的四级冷轧纯钛？
ZUGA儒伽种植体为什么选材德国工艺的四级冷轧纯钛？ 种植体的材料是种植手术长期成功的关键因素之一。主流种植体的材料有三种，分别为四级纯钛，五级钛以及四级冷轧纯钛。选用种植体的材料有两个关键考量点：强度以及生物相容性。
3.3全国爱耳日，守护听力健康，聆听世界美好！
3.3全国爱耳日，守护听力健康，聆听世界美好！ 3.3全国爱耳日，提醒我们珍视听力，保护耳朵。倾听世界的声音，感受生活的美好。让爱耳成为一种习惯，共同守护听力健康。一、认识我们的耳朵我们的耳朵结构复杂而独特，主要分为外耳、中耳和内耳三部分，整个耳朵
ZUGA儒伽种植体是在德国生产的吗？
ZUGA儒伽种植体是在德国生产的吗？ ZUGA儒伽种植体是在德国生产的。为了更高更严谨的品质，ZUGA儒伽品牌联合创始人用时1年经过对3个国家口腔种植体制造工厂的加工工艺以及质量控制的考察，最终锁定德国斯图加特市。德国是公认的全球工业制造强国，而斯图加特市代表德国工业制造以及质量控制的最高水准。
德国生产的ZUGA儒伽种植体怎么样？
德国生产的ZUGA儒伽种植体怎么样？ ZUGA儒伽种植体的成功率很高，种植手术成功的关键要素之一是种植体的骨结合能力。种植体骨结合能力取决于其表面处理后的表面粗糙度和纯净度。
欧美种植牙品牌有哪些？欧美种植牙品牌排行榜
欧美种植牙品牌有哪些？欧美种植牙品牌排行榜 欧美种植牙品牌有哪些?如果大家想选择用欧美种植体来做种植牙的话，那可以先看看这份欧美种植牙品牌排行榜名称，提前做做攻略。
吃甘油二酯后有什么身体反应
甘油二酯是新资源食品，健康安全，通常不会出现副作用。甘油二酯的主要作用在减脂、调理四高等方面，目前国内以善百年为主的一些企业推出甘油二酯产品，在国内获得广泛认可。
严重肾精亏虚最明显的症状是什么？八子补肾胶囊饭前吃还是饭后吃？
严重肾精亏虚最明显的症状是什么？八子补肾胶囊饭前吃还是饭后吃？ 北京同仁堂五子衍宗丸由菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子和车前子五味中药组成，主要作用是补肾益精，它所补的是肾精，也是化分阴阳的根本，无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，其根本上都存在肾精亏虚的问题，所以无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，都可以用北京同仁堂五子衍宗丸进行治疗。
男人总是想尿尿完还有尿意严重吗？男人吃六味地黄丸多久有效果？
男人总是想尿尿完还有尿意严重吗？男人吃六味地黄丸多久有效果？ 五子衍宗丸由菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子和车前子五味中药组成，主要作用是补肾益精，它所补的是肾精，也是化分阴阳的根本，无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，其根本上都存在肾精亏虚的问题，所以无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，都可以用北京同仁堂五子衍宗丸进行治疗。
泰升药业即将亮相全国多地展会，助力高端滋养消费提振
泰升药业即将亮相全国多地展会，助力高端滋养消费提振 随着《健康中国行动(2019-2030)》政策的落实推进,消费群体对养生越来越重视,近年来膳食养生市场规模也在快速增长,预计市场规模在2026年将打破7500亿元大关[1],同时年轻消费群体成为了市场

专家观点

健康视频

牙痛怎么快速止痛最简单的办法？快速止牙痛的小妙招

恶心想吐胃不舒服是什么原因？胃不舒服想吐是怎么回事

白血病十种自我检查方法 什么情况下怀疑是白血病

最新推荐

自闭症小孩爱堵耳朵吗 一个小方法自测干眼症，请收藏！ 膝盖风湿应该如何治疗 痛风性肾病有希望恢复吗 怎么可以除狐臭？祛除狐臭的方法 贫血，身体乏力，血常规不正常是什么类型的贫血 贫血会遗传给下一代吗 宝宝咳嗽需要吃肺力咳吗 腋下狐臭怎么解除？手术可以治疗狐臭吗？ 腋窝黑小疙瘩连片狐臭 自闭症儿童缺乏的能力是什么 腋窝因为狐臭出汗疼痛是什么原因 颈椎骨质增生疏松疼吗 氧氟沙星能治干眼症吗？效果好不好？ 耳洞可能引起中耳炎吗 荨麻疹诱发灰指甲的治疗方法 大便出血有痔疮咋治疗 自闭症儿童三岁能确诊吗 吃鼻炎药后头痛怎么回事 自闭症孩子活动方法有哪些 为什么总感觉头晕晕的？是什么原因造成的？ 治干眼症的眼药水有什么 鼻炎患者老是头晕、头疼、想呕是怎么回事？ 怎么样判断是不是痛风 喷了过期的鼻炎喷雾会怎么样 破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里 甲状腺癌刀疤增生刺痛是怎么回事 白癜风患者的治疗要注意什么 甲状腺癌待查什么意思 白癜风白斑处发痒是怎么回事 盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治 百令片功效与作用是什么 百令片的成分有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗
友情链接
澳门药企介绍 内分泌kaiyun全站网页版登陆药价规格 妇科kaiyun全站网页版登陆健康问答 神经系统用药指南 昆明妇科医院哪家好 男科kaiyun全站网页版登陆用药指南 成都癫痫医院哪家比较好 心脑血管药品查询 成都男科排名前十的医院 长春开云娱乐网

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 举报邮箱：subastasgt@subastasgt.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 subastasgt.com All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号

Baidu
map