外国人是如何壮阳的

美国男性吃核酸食品

美国科学家佛朗茨研究表明，如果体内核酸足够，可以有效增加身体功能，间接提高功能，延缓性衰老。

核酸多的食物有豆类和豆类产品，其次是海鱼、贝类、虾等海产品。肉类中各种动物肝脏和瘦肉含量高，蔬菜中绿色蔬菜含量最高。

中东男性吃天然蜂蜜

天然蜂蜜含有大量植物雄性生殖细胞，其中含有内分泌素，与人体垂体激素相似，具有明显的活性腺生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖容易被人体吸收，这对精液的形成非常有益。

在土耳其、以色列和很多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜制作的赫瓦糖是典型的壮阳食品，古巴比伦的女性使用它增加性魅力，恢复男性性爱后的能量。

英国男性吃海藻

英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻中含有很多助力成分。

德国男性吃水果仁

各种水果仁、水果仁丰富的VB、VE，特别是矿物质含量高于其他食物，也是蛋白质优良的来源。这些都能激发性欲和性冲动。

德国开云电子平台的研究发现，经常吃南瓜子的民族患前列腺kaiyun全站网页版登陆的概率低是因为南瓜子含有影响男性荷尔蒙的物质。同样作用的种仁有小麦、玉米、芝麻、向日葵种子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

欧洲人喜喝麦芽和麦芽油

欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。

麦芽油中含有预防衰退的成分，实际上是天然维生素e的作用。医学研究表明，维生素e可以刺激男性精子的发生。

但人工合成的维生素e没有麦芽油防止性衰退的效果。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。

松果体素

松果体素又称褪黑色素，经测试发现，只在睡觉前补充一些人工合成的松果体素，就可以恢复青年时代的生理功能，包括性功能。

褪黑素是由色氨酸转换而来的，牛奶中含有促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花种子、螃蟹、肉松、鸡胸肉、鸡蛋等也富含色氨酸，经常补充这些食物有助于体内细胞分泌褪黑素。

温暖因年龄、体质等不同，食疗补充时也不同。比如，年纪大的人不宜过补，燥热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。如果是对某些食物有过敏性反应的就更应该注意了。