如何使用蜂蜜美容？内服外用蜂蜜美容7个方法

蜂蜜是理想的天然美容剂，研究表明，内服或外用蜂蜜可以改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、细腻，减少皱纹，如何使用蜂蜜美容？

自古以来，蜂蜜就是美容的好产品。蜂蜜具有改善皮肤营养状况、促进细胞新陈代谢、消除面部色素和痤疮的功能，可滋润面部，柔软白皙，充满光泽。蜂蜜有延缓人体器官和皮肤老化的效果，能更好地预防皮肤粗糙，保持青春的美丽。如何使用蜂蜜美容？

1、用蜂蜜按摩身体可美肤

蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。在蜂蜜中加入橄榄油和婴儿油，轻轻按摩脸部，蜂蜜就会渗入皮肤。不知不觉中蜂蜜的滋养不仅粗糙柔软，而且充满光泽。

2、蜂蜜润肤

洗澡前用蜂蜜保养。洗澡前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底和膝盖。肘部等部分需要更多。10分钟后，进入浴缸浸泡，用肥皂和沐浴露洗一次，洗完澡后，全身就像凝脂一样油腻。

3、蜂蜜涂抹在皮肤外表

蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促进分裂、成长。

通常涂抹的方法是将蜂蜜加入2~3倍的水稀释后，每天涂抹脸，适当按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

4、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。这个口罩可以防止皮肤老化，去除皱纹，润肤去除斑点，特别适合皮肤干燥的人。

5、蜂蜜食用美容

蜂蜜营养成分全面，食用蜂蜜可强化体质，脸部也发生质量变化，符合秀外必先养内的美容理论。特别是蜂蜜具有很强的抗氧化作用，可以去除体内的垃圾氧自由基，有青春抗衰老、去除皮肤皱纹和减少老年斑的作用，使人看起来年轻美丽。因此，每天早晚各服用20~30克天然成熟蜂蜜，用温水冲洗，可以增强体质，滋养脸部，使女性们更加健康美丽。

6、蛋蜜膜

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一勺，两者搅拌均匀，用软刷涂抹在脸上后再按摩。自然风干后，用清水洗净。每周两次，有润肤去皱、美容的效果。

7、蜂蜜去除面部痤疮

如果面部有痤疮，可以用少量的蜂蜜涂抹，睡前施行，用纱布和胶带固定，几次就可以消除。因为蜂蜜的酸性与醋类似，杀菌力强。