用热水洗脸比较好吗？ 热水洗脸对皮肤有哪些效果？

在寒冷的冬天，当然希望用热水洗脸。那样的话，心情会变好，很多人觉得用热水洗脸会变得更干净。用热水洗脸真的好吗？事实并非如此。专家说用过热的水洗脸容易引起皮肤老化。

冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。

因此，冬天洗脸最好用温水。适当的水温在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试试，有温暖的感觉，但不觉得热。这种温水不仅能清洁皮肤，而且对皮肤无害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，首先用温水洗脸，沿着脸的肌肉纹理涂洗剂(洗颜料和肥皂类等)，时间不要太长，最好3~4分钟。然后用温水冲洗洗涤剂，最后用冷水冲洗脸。

这种温水和冷水交替洗脸的方法，不仅可以起到清洁面部肌肤的作用，还可以通过水温的冷热转换，使肤浅表血管交替扩张和收缩，促进面部肌肤的血液循环，达到美容的效果。