癌症协会指南:中高强度运动和健康饮食可以降低癌症风险

回答：支原体肺炎可以适当进行运动，但要注意运动的方式，患者要进行舒缓的运动，比如瑜伽、散步，不能进行过于激烈的运动。如果病情比较严重，应注意休息，减少体育运动，以免导致身体乏力、四肢酸痛、咳嗽气喘等不良现象。支原体肺炎要积极进行治疗，患者可以使用抗生素、糖皮质激素等药物，并根据临床症状用药。治疗期间要注意休息，保持良好的个人卫生。

回答：可以适当的针对局部进行按摩，可以用双拳顶住腰眼的位置，后手不动，通过膝关节的抖动带动，身体整体的上下颤抖，随之携带着双拳，在遥远的位置上下摩擦，这种方法叫做瞬间强肾法，而它是全身的运动，能够有效缓解，足跟痛，骨质增生以及肾气不足，可以适当的中医中药进行调理。

回答：减肥的有氧运动适合的有:游泳，游泳是极好的有氧运动之一，它是在克服重力的作用下，达到了减肥的目的，而且在运动中也不会让膝盖和关节受到损伤，并且消耗的热量也更大，对于减肥的人来说是极好的运动项目。其次慢跑，慢跑也是教练场提到的减肥的运动之一，但是记得减肥最好的跑步方式是慢跑、而不是速度跑，所以也建议大家在减肥的时候，在跑步机上只需要七到八的速度就可以了，不能过快，否则以及脏也受不了，这也是有氧运动之一。跆拳道，这个好些人觉得不是有氧运动，其实它是有氧运动的一种，而且这个不仅能帮助消耗脂肪，同时也能让身体变得敏捷，以及轻盈，这种运动属于对抗性的运动，如果锻炼不当，也会造成受伤，所以减肥的人可以自我练习，不必对抗。小球运动，还有就是小球运动。包括了乒乓球、羽毛球以及网球等。这些运动在运动过程中也是有氧运动的一种，对减肥也能起到很好的效果。

回答：出现拉伤以后，应该停止一切的活动，并严格的卧床休息，在腰部拉伤的早期，也就是24小时以内，需要进行冷敷处理，在这个时间段，千万不能进行按摩以及热敷避免使疼痛的情况，肿胀的情况加重，所以应该选择冷敷，冷敷主要就是很好的减轻疼痛，然后减轻肿胀，这些作用，在拉伤的24小时以后，局部就可以进行热敷处理或者是进行烤电以及外用一些活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗，比如改善局部的血液循环，帮助缓解疼痛。腰拉伤可以说在临床上是比较常见的，出现腰拉伤多可能是抬重物的时候，或者是突然不经意间的扭腰以及进行锻炼的时候而导致腰部出现了拉伤，发生腰部拉伤以后，基本上就是腰部的软组织发生了损伤。

回答：同时还可以让其他人被动的给您做肩关节的活动，比如说前伸、外展以及后伸的动作，达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度，虽然有一点疼痛，但是必须坚持，这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限，但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼，可以自己主动的运动，比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬，以达到伸展肩关节的目的。

回答：合理的运动对于肾亏有一定的好处。在日常生活中要注意锻炼的速度，慢慢增加运动量，以不引起疲劳为准，运动多以微微出汗即可。如果大量的出汗容易损伤阳气，会对身体造成一定的损害。平时可以进行一些像散步或者太极拳，或者肢体的一些放松性的体操等。都可以起到很好的放松身体，对肾虚也有一定的改善作用。

回答：首先这是两个概念,甲亢与癌症没有任何直接关系。甲亢是因为甲状腺功能的问题,出现了甲状腺激素分泌旺盛而导致的一系列交感神经兴奋,一些其他的症状。癌症是恶性kaiyun全站网页版登陆,甲状腺的癌症最常见的就是甲状腺的乳头状癌。对于癌症来说,甲状腺乳头状癌治疗效果是非常好的,早期发现率也是非常高的,它的5年治愈率可以达到90%以上。也就是甲亢与癌症没有直接的关系,而甲状腺的恶性肿瘤也就是甲状腺癌,如果早期发现,通过手术治疗是完全可以治愈的,所以甲亢的患者不必担心会发生癌症,因为两者没有任何关系。甲状腺的检查,提倡的是早期进行甲状腺B超的检查,因为甲状腺B超检查发现率会非常的高,也是无创的最直接经济实惠的一种检测方法。

回答：癌症患者是可以吃榴莲，但是一般不建议吃过多榴莲。因为榴莲虽然属于一种水果，对于排除毒素有一定的作用，但是榴莲属于一种较为热性的水果，吃得过多癌症患者可能出现口腔溃疡、发烧等症状。而且榴莲具有一些特殊的臭味，如果癌症患者正在接受化疗，靶向免疫以及放射治疗等措施，吃榴莲引起癌症患者本身脆弱的胃肠道黏膜，或其他组织黏膜出现损伤的情况，从而引发一系列的临床症状。因此，癌症患者在饮食方面应该谨慎。

回答：胆囊炎适合做的运动，需要根据患者状态来决定，与发作频率，症状的严重程度等有关。如果患者胆囊炎周围渗出不多，胆囊大小正常，正常饮食不受影响等，症状比较轻，可进行轻中度的锻炼，一般不用特别限制运动的量和运动的强度。但是部分患者病情比较重且经常发作，跑步或做其他剧烈活动时，可能会出现右上腹的疼痛，或者病情出现不同的加重，就不建议患者做太剧烈的活动，如游泳、骑自行车、跑步。建议患者进行轻的活动，如快走，或者适当的慢跑。

回答：运动损伤有：1.扭伤，如急性腰扭伤、腕关节扭伤、踝关节扭伤。2.脱位，如肘关节脱位、肩关节脱位等等。3.骨折，常见的骨折部位有桡骨远端骨折、股骨颈骨折、跟骨骨折、腰椎压缩性骨折、肋骨骨折、锁骨骨折、胫腓骨骨折等。4.擦伤，如前臂软组织擦伤、膝关节擦伤等。5.脑震荡，头部收到外伤后，出现头痛、恶心、呕吐等症状。

回答：癌症病人不建议吃螃蟹。因为，螃蟹属于一种比较寒凉的海鲜。如果吃螃蟹不注意进食量，非常容易造成癌症病人出现腹痛、腹胀，甚至腹泻的现象，对病人的身体状态也会造成不良的影响。尤其是当癌症病人正在接受化疗等抗癌治疗的时候，一旦出现腹泻就会加重化疗所造成的胃肠道的不适反应，这对于按时完成目前的化疗周期也是非常不利。所以，对于大多数的癌症病人尽可能不吃或者少吃螃蟹。可以多吃一些海鱼、海虾、海参等海产品，同样可以起到补充优质蛋白质和氨基酸的营养作用，对病人生活质量的提高也是有好处。

回答：出现上半身疼痛的临床症状，不一定是由于自身患有癌症而引起的。临床上可以引起出现上半身疼痛的因素较多，像良性kaiyun全站网页版登陆，比如胸膜炎、肺炎等患者，在患病过程中会出现胸口部位的不适症状。对于处于急性期心肌病的患者，也有可能在日常生活中，出现心前区疼痛等各种不良症状。对于自身存在肩周炎或肺栓塞等情况的患者，也有可能引发患者出现上半身疼痛的现象。

回答：运动损伤有时候是需要查血的。例如考虑是横纹肌溶解症的患者，可以完善这些血液检查：血常规、肝功能、肾功能、血清肌酸激酶、乳酸脱氢酶等。运动损伤失血过多时，可以查血常规，观察血红蛋白、红细胞压积等指标，是否有贫血等。运动损伤通过查血可以辅助明确诊断，是一项重要的辅助检查。常用的运动损伤检查还包括CT、核磁共振、X线等等。

回答：脊髓压迫症的患者是可以运动的，不过患者一定要适当的进行运动，不要剧烈运动。对于脊髓压迫症的患者来说，平时通过适当的体育锻炼能够很好的改善病情，还可以增强自身的体质，预防其他kaiyun全站网页版登陆发生。但是患者不要过度的进行运动，不要剧烈运动，避免刺激到病情。另外，患者在日常中也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、荤腥的食物，避免加重病情。

回答：风热感冒时是否运动要根据症状来定，病情不严重的话可以适当运动，例如慢走，但剧烈运动还是不建议。如果发热全身乏力等明显，此时不建议过于运动。感冒患者还是建议注意休息，多喝点温开水，对症治疗一般患者预后加良好，不用担心。剧烈运动不利于康复。

回答：治愈率80%以上的癌症主要包括前列腺癌、宫颈癌、甲状腺癌。 1、前列腺癌 ：前列腺癌生长缓慢，不易发生转移，大多数早期患者经过规范救治可获得良好预后。 2、宫颈癌 ：由于宫颈细胞学筛查的普遍应用，宫颈癌及癌前病变实现了早发现、早治疗，一定程度上降低了宫颈癌的发病率与死亡率。 3、甲状腺癌 ：通常大多数甲状腺癌分化良好，早期发现、诊断并治疗可取得良好的预后质量，并能获得长期生存时间。

回答：带状疱疹与是否得癌并没有直接的关系。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染导致的，病变以沿着周围神经分布的群集疱疹和神经痛为特征，是一种传染性kaiyun全站网页版登陆。感染水痘-带状疱疹病毒后，机体免疫力下降，可能导致机体出现一些不适症状，如发热、关节痛等。但是，这些症状并不一定与癌症有关。因此，如果只是偶尔出现一些不适症状，并不意味着一定会得癌症。如果出现类似症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并接受相应的治疗。

回答：其实主要包括两个方面的问题。第一个方面，因为做脊髓的肿瘤，肯定要把椎板打开的，有的时候会牵扯到好几个层面的椎板。如果打开得过多，是会影响到脊柱的稳定性的。做完手术之后，要用钛网、钛钉固定起来，但是再怎么固定，它还没有长结实，所以，手术之后活动相对来说还是要缓一些、轻一些、柔一些，避免影响到固定的牢靠性，等三个月、半年，一般就长结实了，这个时候活动的力度可以大一些。另外一个方面，牵扯到康复的问题。比如病人手术前有肢体的活动障碍，胳膊、腿活动没有力气或者是偏瘫，要把关节活动到位，避免关节挛缩。因为关节长期不活动，会越来越僵化，这个时候可以被动的运动，活动到位，不要出现关节僵硬，就可以有效地避免将来关节活动度很小的情况。

回答：回盲肠癌早期的临床表现不明显，部分患者可能会出现腹泻、腹胀等消化不良的症状。随病情进展会出现以下临床表现：1.便血，是回盲肠癌常见的临床表现，一般为黑便或粘液脓血便。出血量较多时，可表现为鲜红色血便，大量出血时可导致失血性休克。2.慢性肠梗阻时，肿瘤体积较大时，会引起病变部肠腔狭窄，或肿瘤压迫临近肠道以及肿瘤引起肠套叠时，均可导致肠梗阻。患者出现阵发性绞痛、腹胀、停止排气等症状。3.腹痛，肿瘤侵犯肠壁时会引起右下腹疼痛，部分患者会误认为阑尾炎发作。4.排便习惯改变，表现为排便次数增多、腹泻或便秘，一般无里急后重。5.其它表现，回盲肠癌转移到其它器官时，会出现相应的临床表现，如转移到肝脏时会引起黄疸，肿瘤晚期患者会出现消瘦乏力、食欲减退甚至恶病质等。因此，当患者出现上述表现时，应及时到医院就医检查。

回答：后背肩胛骨中间出现疼痛，大部分情况下有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如睡的床比较软，长时间的对着电脑、手机，长期伏案工作以及趴着睡觉；另外，过度的使用空调、风扇，或者反复的重复某一种动作，都有可能会导致后背肩胛骨中间的部位软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，前列腺素因子释放，炎性液体渗出，刺激周围的神经都会导致局部的疼痛。这些不良的生活习惯还容易导致脊柱小关节的功能紊乱，关节滑膜嵌顿，也会引起局部的疼痛。时间长了就会导致这些肌肉的慢性劳损，在劳累的情况下症状更加明显，常常迁徙不愈。