皮肤缺水的问题应该怎样补充水

现代女性每天在电脑上工作，容易产生脱皮、青春痘、斑点等皮肤问题。这些问题的根本原因大部分是皮肤缺水，改善皮肤问题很重要。那么我们应该如何补充水呢？

1、使用加湿器

空气干燥，容易带走皮肤的水分，所以在公司或者家里放一个小加湿器，增加空气中的湿度，让皮肤不再流失太多的水分，随时吸收水分保持皮肤湿润。

2、高效保湿的化妆水

清洁皮肤后，用高效保湿的化妆水拍打皮肤后，毛孔完全打开。然后继续在脸上拍化妆水，不是打开毛孔，而是给皮肤补充足够的水分。水分渗入皮肤后，使用其他产品更有效。

3、随时补水

在干燥的空调房间里，皮肤最容易缺水，在这种情况下，随时随地补水是第一件事，首先准备有保湿效果的化妆水，或者保湿喷雾，用化妆棉印在皮肤上，或者直接喷洒在皮肤上另外，每天至少喝8杯水，补充足够的水分，可以在一定程度上避免皮肤干燥缺水。

4、保湿口罩

对于上班族来说，从星期五开始晚上涂保湿口罩，每周不早晚涂一次。保湿口罩在脸上停留的时间很长，可以给皮肤补充水分，通常涂上口罩后，脸上有水。

5、维生素c保湿法

根据个人需要的用量，取几片维生素c，研磨成粉末状备用，将烧开的纯水隔夜放置，第二天将维生素c粉末和冷热水倒入喷雾瓶中摇晃即可。

6、自制天然口罩

很多食物都有补水功能，这些食物可以自制天然口罩补水。例如，使用猕猴桃蜂蜜口罩，将猕猴桃汁+蜂蜜一勺+橄榄油一勺混合，最后加入绿茶粉涂在脸上。15分钟后用水洗的话，皮肤会变得非常柔软，有弹性，非常透明。