脸眼干燥缺水该怎么办 请告诉我有效的补水方法

眼部皮肤薄而柔软，平时护理不当容易干燥缺水，引起干燥纹理的发生，加快皮肤老化的进度，怎么办？下面跟小编一起来看下脸部眼部肌肤如何补水吧！

使用保湿水乳

在做好洁肤工作及敷完热毛巾后，肌肤保持湿润状态下，使用保湿水乳能够为肌肤加上保护膜，有效锁住肌肤中的水分，滋养肌肤，保持肌肤的水润弹性和活力。

常用的保湿喷雾

如果感到敏感的皮肤干燥不舒服，建议用保湿喷雾喷全脸，既方便又快速补充水分，使用敏感的皮肤也不必担心皮肤不舒服。

保湿喷雾补水

可以随身携带一瓶保湿补水喷雾，皮肤稍微干燥，随时随地喷雾，为皮肤补充水分。活泉水喷雾具有舒适、镇定、补水的作用，但不保湿锁水，只能产生暂时的缓和结果，皮肤缺水。最好选择加入玻尿酸、芦荟精制、玫瑰水等成分的保湿喷雾。这种保湿补水性稍强。

定期制作水膜

敏感肌补充水的最佳方法是用无酒精无添加的化妆水制作水膜，化妆水中含有缓和成分，在补充水的同时可以镇静肌肤，因此可以有效地补充敏感肌补充水，方法也简单，主要用化妆水浸湿3~5张化妆棉

补水口罩

补水口罩可以迅速有效地补充皮肤的水分，每周睡前涂两次补水口罩，有效地改善皮肤缺水的紧张现象，提高皮肤的干燥能力，增加皮肤的水分。一般来说，补水口罩只需涂二十几分钟就能达到补水的效果，但是涂完口罩后不要马上洗，用手按摩自己的脸，更彻底地吸收水分，用温水洗脸，记住不要用太热的水。

多喝水

女性是用水做的，眼睛的皮肤水润，水汪汪的眼睛，想在体内立即补充足够的水分，是护肤的关键。水分摄入不足，油脂分泌量不足，皮肤容易脱水，每天必须强制喝6~8杯水，但不要喝富含咖啡因的饮料。

注重饮食养护

年纪变大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，眼部肌肤的水分流失速度也会因此加快。在饮食方面，建议大家多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉、鱼汤等，增强皮肤表层的修复功能，使眼部肌肤变得光泽饱满，改善眼部肌肤干燥缺水，同时减少细纹，令肌肤紧致光滑有弹性，使眼部肌肤恢复年轻态。