冬季干性肌肤如何保湿 9大妙招解决饥渴症
关键词:#饥渴
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秋冬天气干燥,皮肤容易干燥缺水,特别是干燥的皮肤经常变成大田,皮肤随时都很干燥,特别是到了冬天,各种各样的裂缝泛滥,细纹也来到家里,妹纸们的心塞住了,今天干燥的皮肤怎么补水
1、选择温和的清洁产品
选择清洁产品时,尽量选择无泡沫型温和的清洁产品,如洗面奶、洗面水。不要选择碱性强的清洁肥皂,以免抑制皮脂和汗水的分泌,使皮肤干燥。
2、冷水洗脸
干性皮肤的人最好是使用冷水进行脸部清洁,热水会使得脸部水分挥发更快,造成更为严重的干燥。冷水有助于皮肤保护脂层,具有保湿作用和防冻伤的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油,滋润效果会更好哦。
3、蒸面补水
干性皮肤也可以用蒸面补水给皮肤,蒸面可以促进脸部血液循环,打开毛孔,有助于皮肤吸收水分,但蒸面时间不要太长,控制10分钟以内
4、爽肤水加强补水
爽肤水可以通过皮肤水循环通道,给皮肤补充水分,爽肤水有二次清洁的效果,但干燥的义弟纸必须避免控制油的效果。这种爽肤水使皮肤干燥,使用爽肤水后,必须涂上保湿乳液,锁定水分。
5、使用凝胶状保湿霜
按摩涂抹在皮肤上,不仅能促进皮肤吸收保湿霜,还能加快血液循环,加快皮肤油脂分泌,使皮肤不再那么干燥。从那以后,告别无聊、暗黄的烦恼。
6、保湿补水口罩
深层保湿补水口罩是干性皮肤不可或缺的护肤武器。能够迅速为肌肤注入水分,用完后肌肤立即水嫩。使用口罩的最佳时间段是晚上睡觉前。
7、多吃水果
特别是富含维生素c和维生素a的水果,富含维生素c的是枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。有效滋润肌肤,补充水分,告别冬天暗淡的肤色。富含维生素a的有牛奶、香蕉、胡萝卜等,可以保护表皮和粘膜,有效地给皮肤带来柔软的滋润。
8、多吃牛奶、肉皮、银耳、蘑菇、南瓜等食物。这些食物可以给皮肤补充水分,也有保湿的作用,使体内的水分难以挥发。定量吃鸡、鱼、猪肝、牛油等脂肪含量食品,可以补充体内的水分和营养,促进油脂的分泌。
9、空气滋润
办公室准备一瓶保湿喷雾,是一种非常方便有效的补水秘方。保湿喷雾要使用矿物质水,再加入适当精油,大约5滴,做出保湿成分极高的喷雾。矿物本身含有大量营养,能有效加强皮肤自我修护的能力。