手淫过度导致早泄该怎么办？民间治疗早泄的偏方有哪些？

现在出现了各种各样的电子产品，特别是手机和平板电脑，有些男性通过这样的途径看黄色的录像，还有日常的长期不良手淫，身体早泄的kaiyun全站网页版登陆特别多，给幸福的家庭和妻子带来了生理上的满足那么，如何预防早泄呢？

手淫引起的早泄应从以下几个方面着手

1、积极参加体育锻炼，特别是气功训练，提高身心素质，提高思想控制能力。

2、戒除手淫，避免婚前性行为。

3、调整感情，消除担心女性怀孕、性器官过小、性能力不强等紧张、自尊心和恐惧心理。做爱时要放松。

4、不要纵欲，不要疲劳，不要勉强结婚。

5、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

6、多食一些具有补肾固精作用的食物。

早泄患者平时需要注意的

早泄可以说是社会上男性常见的现象，不规则的生活习惯等可能导致早泄。偶尔射精过快的人会感到早泄感到早泄。否则，早泄也会被男性自己的错误判断为误解，心情变得无聊，给生活和工作带来影响感到羞愧。

早泄的诊断主要依据患者对病史的陈述，详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本，早泄的诊断是靠完整的病史来得出的。任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。

一、饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有利于kaiyun全站网页版登陆的康复。

二、对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精；同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身要树立自信，以积极的态度协助治疗。

三、加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。早泄患者在平时要注意不可以吃一些辛辣有刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物，还有就是要有一个和谐的性生活，不可以有过度纵欲的情况，入股有吸烟喝酒的情况，最好是可以及时的戒掉，除此之外患者本身也是要保证一个积极乐观的态度去治疗自己的kaiyun全站网页版登陆。

三款治疗早泄的民间偏方

1、早泄的治疗方案——黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3~5次为1疗程。益气健脾，养阴补肾，适合脾肾两虚型早泄。

2、早泄治疗方案-龙马童子鸡虾仁50克、海马25克、子公鸡1只。首先杀死子公鸡去除毛和内脏，洗净后用温水清洗虾和海马，放入鸡腹，加入葱、姜、味精、食盐适量，在笼子里蒸熟，选择葱姜，用淀粉粘稠汁浇在鸡上吃。具有健脾益肾的效果，适用于脾肾阳虚引起的早泄。

3、早泄治疗方案-川断杜仲煮猪尾川断，杜仲各15克布包，猪尾2~3根去毛洗净，加水，加入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火沸腾，文火炖，盐稍加。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。