首页 > 营养饮食 > 四季饮食

冬季暖胃又好吃的菜 秋季暖胃食谱推荐

四季饮食编辑 博禾开云电子平台
220次浏览

关键词: #暖胃

天气越来越冷,秋天越来越浓,秋天是胃病的好季节。天气凉爽后,食欲过于尊重秋冻,忽视保温,贪婪于预防kaiyun全站网页版登陆,饮食不定期是胃病的主要原因。因此,秋天一定要保护胃的健康,不要让我们的胃被秋虎伤害。

秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者秋冻一定要适度,不要勉强冻结生病。

下一位编辑推荐一些暖胃食谱:

暖胃益气健骨鸡爪芋黑豆炖鸡脚

鸡爪芋是芋头品种,多产于台山一带,因形状像鸡爪而得名。特别是粉糯香逸,当地民间常用于煮汤、炖汤,可以消除胃痛、疲劳、烟酒过多的虚火炎。在当地煮的时候,方法很讲究,中途不能揭开盖子。不那样的话,喝了之后会发痒。鸡爪芋头配合健筋骨、乌须发、明目宁心的黑豆和陈皮煮鸡脚,醇厚可口,有暖胃益气健骨的工作,是秋天美丽的汤之一。

材料:

鸡爪芋500克、黑豆80克、陈皮1/3个、鸡脚8只、猪瘦肉50克、生姜3片。

烹制:

1.鸡爪芋去皮、切块;黑豆、陈皮浸泡;鸡脚去甲,用刀背敲裂;猪瘦肉洗净。

2.一起煮杯子,加入冷热水1500毫升(约6碗量),加盖隔水炖4小时。饮用时下盐,4~5人使用。

养颜暖胃红薯姜汤

这种红薯红枣姜汤是性价比高的四季养颜汤,其实越过夏天,在空调房间要注意暖胃、滋养。人们在寒冷的冬天需要的营养远不如炎热的夏天。因此,人们需要在夏天补充营养。喝汤是补充肌肉损失的好方法。夏天平时喝汤可以做一些清淡的甜汤,当水喝,这样既可以补充水分,又可以当饮料。

原料:红薯、姜片、糖、枣。

做法:

1、剥瓜。

2、瓜切成滚刀片。

3、姜片去皮切片。

4、锅里加入适量的水,烧开放入姜片甜瓜。

5、加入枣和糖。

6、改中火炖至地瓜熟透即可。

健脾暖胃 红萝卜番茄牛尾汤

材料:红萝卜1个,番茄、薯仔各2个,牛尾(去皮)1条,香叶3片,番茄酱1汤匙,生姜丝少许。

烹制:各物分别洗净。红萝卜、薯仔均去皮、切丁粒状;番茄切片;牛尾按顺纹切段,置沸水中稍滚片刻,洗净,亦可置镬中稍炒。在锅中加清水2500毫升(约10碗量)和姜,下牛尾武火滚沸后改文火煲2小时,下各物续煲1小时,调入盐和茄酱便可。为3~4人用。

推荐:

冬季防寒暖胃早餐推荐(图)

菊花泡脚睡眠,干姜泡脚暖胃

3种冬季火锅汤底养胃暖胃

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要合理用眼才能预防干眼症的发生 鼻炎、咽炎会导致头痛吗 骨质增生用背背佳管用吗 腋下狐臭除臭多久能好 反流性咽喉炎导致头痛是什么原因 耳朵患中耳炎进水了会加重病情吗 严重类风湿的治疗方法有哪些 登革热和HIV感染区别是什么 耳朵黄色湿润是中耳炎的症状吗 自闭症孩子的表现有哪些 小苏打片是否治疗痛风 登革热按病情轻重分型是什么 怎么看灰指甲属于哪种类型 鼻炎微创手术之后的注意事项 刺楸树皮可以治痔疮吗 病毒感冒咳嗽是热咳吗 眼里流黄水是干眼症的表现吗 得了晚期尿毒症怎么办 总是头疼、头晕是怎么回事 雪域珍宝能治灰指甲吗 白血病m2的治疗方案都有哪些 急性贫血的症状有哪些 尿毒症的有效治疗方法是什么 骨化和骨质增生的区别是什么 自闭症患者为什么要康复呢 一个月发烧两次会是白血病吗 白血病有几种类型?治疗方法有哪些? 打完十三价宝宝拉痢疾是怎么回事 春天为什么会易发痔疮呢 骨质增生变尖要吃什么好 胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗 清热暗疮片和复方珍珠暗疮片差别有哪些 复方珍珠暗疮片的功效 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用 酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗 硫酸氨基葡萄糖钾胶囊有副作用吗 用药时要注意什么 胃舒宁颗粒和胶囊哪个效果好 胃舒宁颗粒和胶囊的功效一样吗 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
Baidu
map