胃不好的人吃什么养胃？不同的体质应该选择相应的水果

现在的年轻人患上胃病的不在少数，他们往往是因为饮食不当，患上各种胃部kaiyun全站网页版登陆。水果味道甜美，如果胃不好，应该吃什么水果？让我们详细介绍胃不好的人可以吃的水果。让我们看看。

胃不好吃的水果是什么？

1、木瓜

木瓜含有丰富的木瓜酵素，有利于蛋白质的吸收，帮助胃肠消化，缓解胃痛，是健脾胃、治胃炎的好食物。

木瓜寒冷，建议不要空腹吃。特别是害怕寒冷，身体虚弱的人尽量不要多吃，否则容易引起腹泻。

食用木瓜多为南方生产的木瓜，可以生吃，也可以作为蔬菜和肉类一起炖。

2、石榴

石榴含有丰富的营养物质，具有健胃提神、生津止渴、软化血管、润燥的功效，可治疗腹痛腹泻、口干舌燥、扁桃体发炎等kaiyun全站网页版登陆。

石榴中含有多种有助于消化和降低血脂的物质，可以有效地调节肠胃。

3、桂圆

食品以荔枝为美，滋润良好。与荔枝不同，桂圆性温味甘甜，可入药，补充安神、补充胃脾、补充气血等多种效果。

中医可用于治疗心脾虚损、贫血、神经衰弱、脑衰退、心悸失眠等症状。

不同体质应选择相应的水果

1、味甘、酸、性微温水果:主要有荔枝、樱桃等，这种水果有健脾益气、温中养胃的效果。适合脾胃虚弱的患者。

2、味甘、酸、性平的水果:主要有橙、桃、杏、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这种水果具有补脾益胃、益气生津的作用，应用于脾胃虚弱、消化不良等患者。

3、味苦、酸、性凉的水果:主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、番茄、柠檬等，这种水果有益胃生津、食欲下降等效果。

另外，胃病有很多种类的，像胃溃疡，胃酸，胃痛等等，这些胃病一直都在折磨着大家，所以如果大家肠胃不是很好的话，应选择吃一些温性的水果，对寒性的水果，像西瓜，就少吃为妙。

胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。

肠胃不好会导致身体出现很多不舒服的症状，所以我们更应该注意保养，胃部，生活中有一些东西可以吃，有一些东西不可以吃，我们一定要清楚，这些不可以吃的东西，如果吃了会加重胃痛的症状，并令胃病越来越严重了，所以我比一定要多注意。