首页 > 营养饮食 > kaiyun全站网页版登陆饮食

经常胃痛怎么吃饭治疗?推荐这五种食物调理胃

kaiyun全站网页版登陆饮食编辑 博禾开云电子平台
74次浏览

关键词:#胃痛#食物

胃痛是生活中常见的情况,胃痛发生感到不安,无法做其他事情,生活中胃痛的原因很多,常见的原因是腹胀和胃感染。有些人胃痛后经常吃药止痛,其实对健康也有不良影响。在日常生活中,人们也可以通过饮食来改善。

胃痛吃什么食物好?

1、香蕉

出现胃痛后人们可以吃香蕉,它可以缓解腹胀或是胃不舒服的情况,香蕉是由碳水化合物组成的,容易被人体消化吸收,尤其是香蕉越熟就更容易消化,能很好缓解胃部不舒服而引起的胃痛问题。

2、茴香

胃痛,气体不适或腹胀引起胃痛,吃茴香可缓解症状,茴香是天然胃痛药物,其中茴香化合物刺激胃液分泌,减少胃炎,减少胃痛症状。

3、苹果

胃痛后,适量吃苹果也能缓解症状,苹果所含的膳食纤维能促进肠道蠕动。平时有便秘情况,能多吃苹果不仅能改善便秘问题,还可以将体内废弃物尽快排出体外,减少对身体健康造成伤害。

4、谷子汤

胃痛发生后,饮用谷子汤对胃有很好的作用,谷子汤有健脾养胃的作用,谷子汤容易被人体消化吸收,提高胃的劳动量,减轻胃的不适症状,煮谷子粥时适量添加苏打水

5、西红柿

西红柿也能减轻胃部不适。平时吃过于油腻,觉得胃部不舒服可以吃一个番茄,番茄中含有丰富的柠檬酸,它能减轻胃部不适症状。但是,请注意不要空腹吃西红柿。不那样的话,胃会变酸。特别是胃炎、胃溃疡的患者,空腹吃西红柿胃不是症状。

6、南瓜

煮熟后的南瓜质地柔软,能减轻对胃部伤害,特别是出现胃痛的人,有必要吃一些刺激胃部小的食物,非南瓜莫属了。

生活中人们出现胃痛后,需要引起高度重视,及时去医院做详细检查,了解引起原因,才能针对性治疗。在生活中也要做好胃的护理。最重要的是平时科学饮食,多吃有利于胃的食物,同时不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,也不要吃高脂肪、高糖、高盐的食物,避免暴饮暴食的习惯,养成良好的生活饮食习惯,确保胃的健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

自闭症小孩爱堵耳朵吗 一个小方法自测干眼症,请收藏! 膝盖风湿应该如何治疗 痛风性肾病有希望恢复吗 怎么可以除狐臭?祛除狐臭的方法 贫血,身体乏力,血常规不正常是什么类型的贫血 贫血会遗传给下一代吗 宝宝咳嗽需要吃肺力咳吗 腋下狐臭怎么解除?手术可以治疗狐臭吗? 腋窝黑小疙瘩连片狐臭 自闭症儿童缺乏的能力是什么 腋窝因为狐臭出汗疼痛是什么原因 颈椎骨质增生疏松疼吗 氧氟沙星能治干眼症吗?效果好不好? 耳洞可能引起中耳炎吗 荨麻疹诱发灰指甲的治疗方法 大便出血有痔疮咋治疗 自闭症儿童三岁能确诊吗 吃鼻炎药后头痛怎么回事 自闭症孩子活动方法有哪些 为什么总感觉头晕晕的?是什么原因造成的? 治干眼症的眼药水有什么 鼻炎患者老是头晕、头疼、想呕是怎么回事? 怎么样判断是不是痛风 喷了过期的鼻炎喷雾会怎么样 甲状腺癌不能吃丑橘吗 耳部反射区治疗中耳炎的方法是什么 老是感觉头晕恶心想吐是什么原因 甲状腺癌单病灶严重吗 自闭症患者是什么样的症状 盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治 百令片功效与作用是什么 百令片的成分有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗
Baidu
map