伤口愈合不能吃什么 伤口愈合可以吃什么？

伤口愈合不能吃什么？伤口在生活中很常见，日常生活中碰撞的伤口很小，手术后很难缠住的伤口，脸上长痘痘后也有小伤口，怎样才能早日愈合伤口呢？不仅做好日常护理工作，饮食烹饪也很重要，伤口愈合吃什么好呢伤口愈合不能吃什么？

维生素a加速伤口愈合。维生素a不足会碍伤口愈合，维生素a参与细胞分化、上皮纤维细胞增殖、胶原蛋白，发挥重要作用，维生素a具有抗氧化作用，美白皮肤，在伤口愈合过程中发挥双重作用，因此想使伤口愈合快，可以多吃含维生素a的食物

补锌可以促进伤口愈合。权威认证，手术前后补锌有利于伤口愈合，锌是新陈代谢所需的多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质和核糖核酸的合成和代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织的形成，同时预防感染。含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。

维生素C减少黑色素生成。维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。所以在出现伤口的时候不妨多吃一些维生素C的食物如：草莓、猕猴桃、大枣、菜花、橙子、柠檬等。

蛋白质减少伤口感染。蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。有伤口的人可以多吃含有优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸽子等，其中鸽子含有优质的血红蛋白和软骨素，可以调节脑神经，改善睡眠，调节身体，具有特殊的食疗效果。

伤口愈合不能吃什么?

1、水果种类:主要有桃子、杏子、芒果等，前人指出多吃桃子容易发热，有癫痫、肿物、疥疮、疥疮，多吃杏子，伤筋骨。

2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性kaiyun全站网页版登陆发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤kaiyun全站网页版登陆。

3、家畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊驴狗鹿肉等，这种食物积极上升，食物容易动风上升，引起肝阳头痛、肝风头晕等宿病，还容易诱发或加重皮肤肿瘤。