首页 > 营养饮食 > kaiyun全站网页版登陆饮食

你吃什么来预防癌症?细数常见的七种癌症预防食品

kaiyun全站网页版登陆饮食编辑 博禾开云电子平台
220次浏览

关键词:#癌症#食品

吃什么防癌?现如今,人们越来越注重预防癌症,而癌症和饮食有着密切的关联。想要预防癌症,就要多注意我们的日常饮食。今天,就和小编一起来了解了解哪些食物可以预防癌症的发生吧。

吃什么防癌?

蒜。许多研究证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中脂溶性挥发性油能激活巨食细胞,提高机体抗癌能力,含硫化合物,杀死肿瘤细胞。

牛奶和酸奶。牛奶中含有钙和维生素d,可以在肠道内结合致癌物质,去除其有害作用。酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长。

蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

海产品。可作为恶性肿瘤患者的治疗食品。海藻类的有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠可与放射性r结合排出体外。经常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌症也有好处。

香菌等真菌食品。含有多糖物质和干扰素诱导剂,可抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

坚果。仁可提高机体免疫功能,抑制细胞癌变。虽然对口腔干燥等症状有缓和作用,但对口腔炎症、溃疡、鼻出血的患者不应该吃。乌梅也有抗癌作用,红枣可以抑制肿瘤细胞的生长。

茶。茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

接下来有预防癌症的汤,不要错过。

癌症预防常见汤

苹果猪腱汤

材料:苹果2个,猪腱肉300克,萝卜、马蹄各100克,陈皮1/4个。

制法:1、切断猪腱肉,放入沸水中飞水,取出待用。2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块,清洗干净。3、将所有材料放入锅中,注入清水1000克,中慢煮3小时即可。

效果:食欲消失,清热解毒。研究表明,苹果中的多酚可以抑制癌细胞的繁殖。

沙参玉竹炖鸽子

材料:鸽子1只,沙参15克,玉竹25克,枣4颗,姜片5克。

制法:1、将鸽子切洗干净,去除内脏,放入沸水煮3分钟,捞起待用。2、沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。3.将所有材料放入炖锅中,注入适量的沸水,用中火慢慢炖2小时即可。

效果:沙参是阴虚肺干燥或热伤肺干咳痰少、喉干燥等症状的滋阴药。与玉竹等益胃生津药同用,对肺癌的预防也有一定的作用。

首乌枸杞鸡肉汤

材料:鸡一半,首乌15克,枸杞子5克,枣4颗。

制法:1、将鸡切开洗净,切片放入沸水中煮3分钟等待。2、首乌、枸杞子洗净,枣去核。3、将所有材料放入锅中,加入适量的水,慢慢煮3小时。

效果:枸杞子能滋养肝、肾、益精明目的第一乌能补肝、养血、强筋骨。此汤对预防肝癌有一定的功效。

豆腐鳗鱼汤

材料:豆腐200克,鳗鱼30克,姜片5克。

制法:1、将鳗鱼切开洗净,去除内脏,加入沸水稍微加热,去除粘液切成小段,用少量盐和生粉混合。2、烧锅下油少许,放入黄鳝和姜片煎至微黄色后取出待用。3、把约1000克清水放入煲内煮沸,将豆腐切成大块,黄鳝及姜片一起放入,用慢火煲1小时即可。

功效:黄鳝补气养血,温补脾胃,豆腐清热解毒,对防治胃癌有一定作用。

防癌就从日常饮食开始吧。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

登革热病毒用什么消毒比较好 血清类风湿因子的本质是什么 眼科干眼症的治疗方法有哪些 贫血六项检查指标意义是什么 大便次数多会得痔疮吗 怎么可以有效去除狐臭 为什么说鼻炎要早发现、早治疗 颈椎后背骨质增生怎么办 登革热病的预防和治疗方法 腋下出汗该怎么防止狐臭出现 头晕,有时候还有些胀疼是怎么回事 鼻炎药是治疗鼻子炎症的吗 什么药治疗顽固性头痛比较好 腋窝狐臭该怎么解决?治疗方法是什么? 春季感冒咳嗽吃什么好得快? 血沉快是风湿、类风湿吗 痛风应怎么治疗才有效果 便秘患者是不是会有口臭? 自闭症孩子多吃什么好 腋下滚珠可以抑制狐臭吗 怎么判定儿童是否有贫血的情况 要合理用眼才能预防干眼症的发生 鼻炎、咽炎会导致头痛吗 骨质增生用背背佳管用吗 腋下狐臭除臭多久能好 甲状腺癌半切后吃药吗 甲状腺癌不能吃西兰花吗 为什么得痛风会关节红肿 怎么通过指甲判断贫血 压迫神经能引起灰指甲的原因 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 糖尿病人能吃人参再造丸吗 人参再造丸的主要成分有哪些 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些
Baidu
map