老胃病过年怎么吃最好？推荐五种食物

胃病吃什么？面对过年期间的各种美味，胃病的你怎么选择？你知道，如果你患有胃病，你必须选择正确的食物。只有这样，你才不会雪上加霜。在这里，让我们看看哪些食物可以帮助你在春节期间养胃。

正月有胃病如何吃

蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母维生素和微量元素等营养成分，保护胃粘膜溃疡面。

莲藕，淀粉丰富，促进胃肠蠕动，加速胃溃疡愈合，具有解酒功能。

蛋黄中含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

枣、枣具有补脾益胃的功能，经常吃枣或用枣、糯米做的粥，对胃溃疡有一定的预防作用。

牛奶，近年来的研究表明，胃溃疡患者经常喝牛奶不利于胃溃疡的愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进胃酸分泌。据报道，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。

那么，有害呢？

正月有胃病不能吃水果

猕猴桃通便，但烧心。猕猴桃可通便，富含维生素C，被称为水果之王，但东南大学附属中大医院中医内科朱欣佟副主任开云电子平台提醒，猕猴桃属于寒性，过度饮食会损伤脾胃阳气，产生腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、酸、燃烧等症状，寒冷时症状会恶化。现在这样寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应该不吃猕猴桃。

枣很好吃，但枣皮刺胃。枣被称为天然维生素丸，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国注意到枣不要吃得太多。不那样的话，会伤害肠胃。这是因为枣的饮食纤维含量高，一次大量摄取会刺激胃肠，引起胃肠不适。饮食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄硬，边缘锐利，胃粘膜有炎症或溃疡，疼痛和不适恶化。

山楂开胃容易结石。许多人认为山楂有食欲，又酸又好吃，不小心吃了很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂可能会导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是，煮山楂吃的话，单宁酸的影响会减少。

正月有胃病的话，必须做好日常饮食哦。