再生障碍性贫血的自我护理要素

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1、预防感染

日常生活中要注意增减衣服，避免感冒。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少进出公共场所，出门时戴口罩。注意口腔卫生，饭后睡前漱口。注意肛门周围的清洁，然后坐浴(不用1:1000高锰酸钾溶液坐浴)，女性患者注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

2、预防出血

根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，取牙，吃饭慢，避免口腔粘膜和牙龈损伤。防止鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，造成出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。头痛、头晕、恶心等发生时，到医院检查治疗。

3、生活照顾

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。特别是禁食海鲜。易于吃清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，适当活动，避免疲劳。避免接触有害物质、辐射和服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，应卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

4、用药注意

严格按照开云电子平台的指示服药，不得自行调整或减量。定期复查血液常规和肝脏、肾功能

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