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地中海贫血要如何预防?

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关键词:#贫血#地中海贫血

地中海贫血在生活中的各个方面都要注意预防。具体方法如下:

1.地中海贫血患者往往体虚,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

2.饮食烹饪注意饮食烹饪。宜进食营养丰富的食物,

3.注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,容易消耗阴血,是病因,也能加剧过程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。

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