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结肠息肉患结肠癌竟是正常人的5倍!专家:多吃红薯可预防结肠癌

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关键词:#肠息肉#结肠癌

结肠癌是一种发病率高的恶性肿瘤kaiyun全站网页版登陆,这种kaiyun全站网页版登陆发病原因高的主要原因是脂肪食谱和纤维素摄入不足。结肠的慢性炎症使肠癌的发生率高于普通人。有结肠息肉者,结肠癌的发病率是无结肠息肉者的5倍。

近日,中国医务人员调查了广西西部百岁老人的故乡,发现这里的长寿老人有习惯每天吃红薯,作为主食的共同特征。

没有独特的偶然,癌症研究中心最近发表的20种抗癌蔬菜排行榜是甘薯、芦笋、椰子、白菜、西兰花、芹菜等,其中甘薯排名第一。开云电子平台通过对26万人的饮食调查,发现甘薯的抗癌率(98)。7%)略高于红薯(94)。4%)。医院也从红薯中提取活性物质——去雄酮,有效抑制结肠癌和发生。

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体所需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物要素和亚油酸等。这些物质对老年习惯的防治非常有效。遗憾的是,大多数人认为吃红薯会让人发胖,不敢吃。其实恰恰相反,红薯是理想的减肥食品,热量只有米的三分之一,富含纤维素和果胶具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

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