便秘食疗的偏方是什么？

中国人知道祖传的土偏方，治疗很多疑难杂症有奇效。既然存在，就有其存在的道理。生活中有一种常见的kaiyun全站网页版登陆，吸引了很多人。这就是臭名昭著的便秘所以大家一起学习哪种食疗偏方可以治疗便秘吧。

新鲜土豆汁

300克新鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2勺，每天2~3次，适用于习惯性便秘。

五仁粳米粥

将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年气血两虚引起的习惯性便秘，

红薯粥

红薯300克，小米100克煮粥，熟后加糖，每天早晚服用。适用于老年人和产后女性肠干便秘和疲劳者。

菠菜芝麻粥

能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。

菠菜猪血汤

取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

猪心柏子汤

取猪心1个，柏子仁15克。把柏子仁放在猪心里，用清水炖，三天吃一次。

黄芪蜜茶

取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入砂锅中，加入清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，煮1~2沸，代茶饮用。

木耳海参炖猪肠

取木耳15克，海参30克，猪肠150克，盐、酱油和味精少。打开猪大肠洗净，加水炖木耳、海参，加调味料，吃木耳、海参、大肠、汤。

蔗汁粥

榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，加入甘蔗汁，煮粥。每天早晚温暖地吃。