老人为什么容易便秘？

老人为什么容易便秘

1、中老年人消化器官功能下降，咀嚼、吞咽困难，食物摄入量过少。

2、摄取的食物过于细腻，粗纤维类食物摄取不足，如新鲜蔬菜、水果，肠道蠕动容易缓慢，肠道运动刺激少，不便利。

3、中老年人体弱，肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降，肠蠕动减慢，导致食物残渣在结肠中运行过程延长，大便秘结；排便时肌肉衰弱、张力下降，排便动力不足，也会造成便秘。这点也是老年人易患弛缓性便秘的原因。

4、年纪大了，老年人运动不足，身体免疫力下降，排便动力也不足。

5、老年人内脏感觉减退，对排便反应的敏感性降低。结肠蠕动时，老人感觉不明显，不能马上排便。

6、老年人结肠黏液分泌减少，大便与结肠间缺少润滑，大便秘结引起便秘。

7、一些老年人日常水摄入过少，人体不足，肠道反复吸收大便内的水分，大便干燥便秘。老年人水喝太少还易口臭。

8、年纪大了，体弱多病。患肺气肿、肺心病的老人屏风能力差的心力衰竭、心肌梗塞的老人排便时不能用力的痔疮、肛裂的老人为了避免疼痛和出血，有意抑制排便的卧床老人排便体位不适或不习惯在床排便的甲状腺功能下降或维生素b族不足、神经性脊髓病变等