按摩不仅能缓解身体疼痛,还能缓解肌肉活络,穴位按摩还能治疗便秘!治疗便秘的穴位是什么?让我们列出一个可以治疗便秘的穴位,并提醒你在按摩前确定穴位,以免按摩错误的穴位造成事故。
治疗便秘的穴位:
1、天枢
【标准定位】取穴时,可采用仰卧姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2英寸处。
【主治kaiyun全站网页版登陆】便秘、腹胀、腹泻、肚脐周围疼痛、腹水、肠瘫、消化不良、恶心、恶心等症状。
2、大横
【标准定位】横穴位于人体腹部中部,距脐中4寸。
【主治kaiyun全站网页版登陆】腹泻、便秘、腹痛
3、大肠针孔
【标准定位】在腰部,在第4腰椎棘突下,旁边打开1.5英寸。
【主治kaiyun全站网页版登陆】消化系统kaiyun全站网页版登陆:肠炎、痢疾、便秘、儿童消化不良
4、支沟
【标准定位】伸臂俯视手掌,手背臂横纹中点直3英寸,尺骨与桡骨之间,与之间的使穴相对取穴。
【主治kaiyun全站网页版登陆】消化系统kaiyun全站网页版登陆:习惯性便秘、呕吐和腹泻。
5、承山
【标准定位】承山穴在小腿正中心线上,伸长小腿或提高脚后跟时,可以看到小腿背侧的中间肌肉(排肠肌)收缩时形成人字形分叉,承山穴位于该人字形沟的顶点。
【主治kaiyun全站网页版登陆】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等
配穴:津液不足加曲池、上巨虚、太溪气机郁滞加太冲、气海脾肾双虚脾俞、肾俞、太溪
艾灸方法:用艾条或艾灸温和艾灸,腹部推荐3孔艾灸盒,背部推荐单孔艾灸盒,支沟用艾条直接艾灸,或直接绑定随身艾灸