肛裂疼痛令人尴尬 请尝试蒲公英米粥的自我烹饪

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，方向与肛管纵轴平行，长0.5~1.0cm，呈梭形或椭圆形，经常引起肛周剧痛。多见于青、中年人，大部分肛裂位于肛门管后中心线，前中心线上，侧面肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性kaiyun全站网页版登陆或肿瘤的可能。有些病患因为肛裂，看病的尴尬忍受着痛苦，不妨试下通过食疗来治疗肛裂。

引起肛裂的原因都有哪些

1、外伤因素：这也是肛裂原因之一。慢性便秘患者大便干燥，排粪时用力过猛，容易损伤肛门管道皮肤，反复损伤使裂纹深入全层皮肤，形成慢性感染性溃疡。据报道，便秘的肛裂占14%~24%，便秘也有可能是肛裂的结果，患者害怕排便。

2、感染因素:齿状线附近的慢性炎症，如后中间的肛门窦炎，向下蔓延引起皮下脓肿，破裂引起慢性溃疡的肛门管损伤后难以愈合的原因至今还不清楚，主要是损伤合并感染引起的，感染时炎性细胞释放溶胶原酶

3、内括约肌紧张：肛裂患者有不正常的内括约肌过度收缩现象。反射性内括约肌痉挛目前认为是肛裂不易愈合的重要原因。

4、缺血因素：近期有人提出肛管后正中线缺血是肛裂原因，因为肛管远端是由直肠下动脉供应，该血管穿越坐骨直肠窝，分出小支经肛管括约肌至黏膜，但多数后联合处缺乏直肠下动脉分支（占85%）。从毛细血管形态学的研究也表明，包括约肌内部的毛细血管在内的中心线很稀疏。

肛裂如何通过饮食缓解

1、蒲公英米粥

材料和做法:蒲公英20克，粳米50克。将蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

效果:清热解毒。主治肛裂早期，肛门肿痛，便后出血者。

2、马齿苋拉苋饮

材料和做法:马齿苋20克，拉苋10克。马齿苋、莱拉拉子分别清洗，放入锅中，加入清水500毫升，用急火煮3分钟，用文火煮20分钟，渣取汁，分别服用。

效果:清热解毒，通便润肠。适用于肛裂初发，肛门红肿者。

3、香蕉牛奶饮

材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。将香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。

效果:通便活血。适用于肛裂的旧时期。

4、马兰头炒佛手

材料及做法：马兰头50克，佛手100克。洗马兰头，切成细节，用佛手洗后切成小片，用油锅烧热，用马兰头和佛手炒盐、味精吃。

效果:清热解毒，活血。适用于肛裂老化期，即肛裂1年以上，病长不愈者。

5、糖腌莲藕片

材料和制作方法:莲藕250克，糖50克。洗莲藕，去皮，切成丝状，用糖腌10分钟就能吃。

功效：活血通便。适用于肛裂陈旧期。

6、鲜刀豆饮

材料及做法：鲜刀豆50克。清洗生刀豆，放入锅中，加入清水500毫升，用急火煮5分钟，用文火煮lo分钟，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。适用于肛裂陈旧期。