痔疮的发病原因保护肛门可以避免痔疮

痔疮是肛肠底部和肛粘膜静脉丛生曲张形成的柔软静脉团的慢性kaiyun全站网页版登陆。大家对痔疮，或多或少都有点熟悉。但是，诱发痔疮的原因是什么呢？接下来，我想和你分享一些痔疮的原因。

痔疮的发病原因有哪些：

第一，饮食不节。多数痔疮患者嗜食辛辣，在饮食方面随心所欲，烟酒不断，饭局连连，不当饮食也是痔疮的病因之一。

第二，起居无常。中青年人认为身体强壮，不重视养生，熬夜、久坐、过度疲劳等，会引起痔疮。这是因为肛肠位于下部，由于重力和器官的压迫，静脉血液向上回流本来就有障碍。久坐影响静脉血液回流，痔疮静脉过度充满，肠蠕动减少，粪便下降缓慢，压迫静脉刺激，局部充血和血液回流困难，痔疮形成。

第三，精神紧张。中青年人处于人生上升期，工作生活压力大，精神紧张、压抑的状态多，肠道功能紊乱，大便秘结干容易引起痔疮。

第四，节食减肥。这种情况在女性患者中特别常见，很多年轻女性为了追求苗条，刻意节食，进食过少、乱服药物。排便困难，长期便秘引起痔疮。

痔疮护理方法:

应及时有效地确立排便习惯。排便要定时，不要经常抑制排便感，不要排便时读书报。

适当体育活动。

及时治疗与便秘有关的其他kaiyun全站网页版登陆。

要注意对自己的肛门部位进行有效的保护，保护措施如下：

（1）收缩肛门，排便时肛门舒张，便后自然闭合，这是肛门的正常功能，因而可以利用这种生理现象有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，消除其疲劳。

(2)偿还肛门内物，如有肛门病，便后肛门内物脱落，应立即偿还，防止组织浮肿、感染，加重病情。

(3)按摩肛门，肛门按摩能改善局部血液循环，对预防痔疮的发生有积极作用，每次大便后用软纸在肛门部按摩，顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次，按摩后配合肛门收缩，每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩几分钟